来凤县旅游
湖北来凤——中国原生态摆手舞之乡，仙佛寺摩崖石刻所在地，集佛教文化、古寨风情、摆手艺术于一体。3天2晚深度游含文化朝拜、民俗体验、山水观光。
300+
年建县历史
1
全国重点文物保护单位
1000+
年摆手舞传承史
3
省级非遗项目
来凤县三天两晚民俗文化之旅
朝仙佛古寺，访杨梅古寨，跳舍米摆手，游酉水三峡，体验中国原生态摆手舞之乡的文化魅力
行程时长
3天2晚
主要目的地
仙佛寺、杨梅古寨、舍米湖、酉水三峡
适合人群
文化爱好者、民俗探索者、摄影发烧友、宗教朝拜者
人均预算
¥900-¥1600
01
佛国仙境
仙佛寺 · 摩崖石刻 · 佛教文化
行程亮点
全天游览仙佛寺景区，上午朝拜摩崖造像了解佛教艺术，下午参观寺庙建筑感受宗教氛围。
景点安排
仙佛寺
全国重点文物保护单位，拥有长江以南最古老的大型摩崖石刻造像，始建于东晋咸康元年（公元335年）。
摩崖石刻
仙佛寺核心景观，在红色砂岩悬崖上凿刻的佛教造像群，包括大佛、菩萨、罗汉等共30余尊。
古寺建筑群
历代修建的寺庙建筑，包括大雄宝殿、观音阁、藏经楼等，融合了土家建筑风格与佛教建筑特色。
实用信息
住宿推荐
- 来凤县城酒店
- 仙佛寺附近民宿
- 特色土家客栈
美食推荐
- 来凤藤茶
- 油茶汤
- 社饭
- 霉豆腐
旅行贴士
- 寺庙内保持安静肃穆
- 摩崖石刻禁止触摸
- 可请导游讲解佛教文化
02
古寨风情
杨梅古寨 · 原始村落 · 民俗体验
行程亮点
全天探访杨梅古寨，上午参观古建筑了解土家民居特色，下午参与民俗活动体验原生态土家生活。
景点安排
杨梅古寨
保存完好的土家族原始村落，古树参天，古建筑成群，被誉为"武陵土家第一寨"。
古寨建筑群
明清时期土家吊脚楼建筑群，包括民居、祠堂、古井、古墓等，展现了土家建筑艺术的精髓。
古杨梅林
寨内保存着树龄数百年的古杨梅树群，每年杨梅成熟季节可体验采摘乐趣。
实用信息
民俗体验
- 土家织锦学习
- 传统农耕体验
- 杨梅酒制作
- 古法榨油观摩
门票信息
- 杨梅古寨：60元
- 民俗体验套票：120元
- 导游讲解：80元/团
文化贴士
- 尊重村民生活习俗
- 古建筑内注意防火
- 可购买村民手工艺品
03
摆手酉水
舍米湖 · 酉水三峡 · 返程
行程亮点
上午在舍米湖学习摆手舞体验土家艺术，下午游览酉水三峡欣赏山水风光，傍晚购买来凤特产结束旅程。
景点安排
舍米湖
中国原生态摆手舞发源地，摆手舞文化保存最完整的土家村寨，被誉为"摆手舞之乡"。
摆手堂
舍米湖摆手舞传承基地，可观看原生态摆手舞表演，参与摆手舞学习体验。
酉水三峡
酉水河风光最美河段，包括卯洞峡、百福峡、龙嘴峡三个峡谷，山水相映景色秀丽。
实用信息
体验项目
- 摆手舞学习体验
- 土家服饰穿戴
- 酉水河游船
- 民俗摄影创作
特产推荐
- 来凤藤茶
- 杨梅制品
- 土家织锦
- 手工绣品
- 山野干货
返程指南
- 距来凤县城约40分钟
- 距黔江机场约1小时
- 建议午后3点前出发
来凤县必尝美食
来凤藤茶
来凤特产，又名"莓茶"、"土家神茶"，表面有天然白色植物霜，口感独特，具有保健功效。
油茶汤
来凤特色传统小吃，用茶叶、生姜、大蒜等原料油炸后加水煮沸，香气浓郁，提神醒脑。
社饭
来凤土家传统食品，将糯米、籼米与腊肉、野菜等蒸制而成，香气扑鼻，风味独特。
霉豆腐
来凤特色发酵豆制品，表面长有白色菌丝，口感细腻，香味特殊，是下饭佳品。
来凤县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 3-5月：春季气候宜人，民俗活动丰富
- 6-7月：杨梅成熟季节，可体验采摘
- 9-11月：秋季天高云淡，适合观光
- 农历正月：摆手节期间文化氛围浓厚
必体验项目
- 仙佛寺摩崖造像朝拜
- 杨梅古寨民俗体验
- 舍米湖摆手舞学习
- 酉水三峡风光游览
- 来凤藤茶品尝
预算参考
- 门票：约200-350元
- 住宿：140-250元/晚
- 餐饮：70-120元/天
- 交通：120元左右
- 总计：900-1600元
常见问题
- 仙佛寺建于什么年代？→东晋咸康元年（公元335年）
- 摆手舞什么时间表演？→节假日和旅游团队预约时
- 杨梅古寨有什么特色？→保存完好的土家原始村落
- 来凤藤茶有什么功效？→清热消炎、降血压等保健作用