淮滨县旅游
河南信阳市淮滨县——淮河之畔的"水乡明珠"，古赖国所在地、赖姓发源地，集淮河文化、根亲记忆、生态湿地于一体。3天2晚深度游领略"一河穿城过，两岸尽风光"的独特魅力。
3000+
古赖国历史年限
2
AAA级景区
10+
核心景点
15+
特色美食
淮滨县三天两晚淮河风情之旅
探淮河晓古今，寻赖国溯根源，游东湖赏湿地，访故城忆春秋，解锁豫南水乡文化与生态交融之美
行程时长
3天2晚
主要目的地
淮河博物馆、古赖国文化园、东西湖风景区、期思故城、淮南湿地、饮马港、蒋国故城遗址
适合人群
淮河文化爱好者、赖姓宗亲寻根者、生态观光者、摄影爱好者、亲子家庭
人均预算
¥550-¥1000
01
淮河与根亲
淮河博物馆 · 古赖国文化园 · 赖氏宗亲祠 · 饮马港
行程亮点
全天沉浸淮河与根亲文化，参观淮河博物馆系统了解淮河文明，走进古赖国文化园追溯赖姓根源，在赖氏宗亲祠参与寻根仪式，傍晚漫步饮马港赏淮河落日。
景点安排
淮河博物馆
全国唯一淮河专题博物馆，分"淮河文明""治淮史话""民俗风情"等展区，馆藏文物500余件，包括淮河古沉船、历代治淮工具等，生动展现淮河的历史与文化。
古赖国文化园
以"古赖国遗址"为核心的文化园区，占地300亩，有赖国故城遗址碑、赖氏始祖叔颖公雕像、根亲文化广场等，是海内外赖姓宗亲寻根祭祖的重要场所，每年举办赖姓文化节。
饮马港
淮河岸边的历史港湾，相传春秋时期楚庄王曾在此饮马，现存古码头遗迹、观景长廊等，傍晚时分，夕阳洒在淮河水面，波光粼粼，是观赏淮河落日的绝佳地点。
实用信息
住宿推荐
- 淮滨城区商务酒店
- 淮河岸边特色民宿
- 东西湖周边客栈
美食推荐
- 淮滨板鸭
- 面炕鸡
- 炸馓子
- 粉鸡
旅行贴士
- 淮河博物馆10:00有免费讲解
- 古赖国文化园距县城约20公里，建议自驾
- 饮马港傍晚风大，建议备薄外套
02
湖光与湿地
东西湖风景区 · 淮南湿地自然保护区 · 水上森林公园 · 淮河故道
行程亮点
上午畅游东西湖赏湖光山色，午后探秘淮南湿地观鸟类栖息，漫步水上森林公园感受生态之美，傍晚乘游船游览淮河故道，欣赏两岸风光。
景点安排
东西湖风景区
AAA级景区，由东湖、西湖组成，水域面积1.2万亩，有"豫南小江南"之称，湖中有岛屿3座，岸边有亭台楼阁、亲水平台，可垂钓、游船、赏荷，是市民休闲胜地。
淮南湿地自然保护区
省级自然保护区，总面积3400公顷，以淮河湿地为主体，栖息有白鹭、灰鹤、天鹅等鸟类100余种，春季候鸟迁徙时，万鸟齐飞，是观鸟摄影的绝佳地点。
水上森林公园
东西湖景区内的生态景观，种植池杉、水杉等耐水树种5000余株，树木生长于水中，形成"水中有树、树上有鸟"的独特景观，有木栈道穿行其间，可近距离感受湿地生态。
实用信息
交通指南
- 县城乘3路公交直达东西湖风景区（约10分钟）
- 东西湖至淮南湿地约15公里，可乘乡村班车
- 景区内游船20元/人，自行车租赁15元/小时
门票信息
- 淮河博物馆：免费（需身份证登记）
- 古赖国文化园：20元
- 东西湖风景区：免费（游船另收费）
- 淮南湿地：免费（观鸟台10元）
旅行贴士
- 淮南湿地观鸟建议带长焦镜头
- 水上森林公园夏季蚊虫多，备驱蚊液
- 东西湖荷花最佳观赏期7-8月
03
故城与风情
期思故城 · 蒋国故城遗址 · 淮滨老街 · 返程
行程亮点
上午探访期思故城感受春秋遗迹，午后参观蒋国故城遗址补充历史记忆，逛淮滨老街感受市井风情，采购特色特产返程。
景点安排
期思故城
河南省文物保护单位，春秋时期古赖国都城遗址，现存城墙残垣、夯土台基等，出土有青铜剑、陶器等文物，是研究淮河流域古国历史的重要遗迹，与古赖国文化园相邻。
蒋国故城遗址
西周至春秋时期蒋国都城遗址，现存城墙遗迹、护城河轮廓等，出土有周代青铜器、陶器，是淮河流域重要的古国遗址，展现了当时的城邦文明。
淮滨老街
淮滨县历史文化街区，保留有明清至民国时期的商铺、民居，石板路、老茶馆、手工作坊等特色鲜明，可品尝地道小吃，购买传统手工艺品，感受淮滨市井风情。
实用信息
体验项目
- 期思故城考古研学（需预约）
- 老街手工馓子制作体验
- 淮河渔家捕鱼体验（季节性）
- 东西湖骑行环湖游
特产推荐
- 淮滨板鸭（真空包装）
- 淮河银鱼
- 炸馓子
- 淮滨剪纸
返程指南
- 期思镇距淮滨站约25公里，有乡镇班车
- 淮滨站有发往信阳、郑州、合肥的列车
- 特产可在老街或县城超市选购，支持快递
淮滨县必尝美食
淮滨板鸭
淮滨县标志性美食，选用当地散养麻鸭，经腌制、晾晒、熏烤等工序制成，肉质紧实，咸香浓郁，可蒸可炒，是淮滨人待客与馈赠的佳品，有"淮河一绝"之称。
面炕鸡
淮滨传统农家菜，将土鸡切块后用面粉拌匀炕至金黄，再与青椒、土豆同炖，肉质鲜嫩，面粉吸收汤汁后软糯入味，咸香微辣，是淮河沿岸农家宴席的常见菜肴。
炸馓子
淮滨传统小吃，以面粉、芝麻为原料，搓成细条后缠绕成环，入油炸至金黄，口感酥脆，咸香可口，可直接食用或泡入汤中，是节庆与日常的特色食品。
粉鸡
淮滨特色汤品，以鸡肉切块后裹淀粉制成，与粉丝、青菜同煮，肉质滑嫩，汤鲜味美，是当地早餐与夜宵的常见选择，暖身又饱腹。
淮滨县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(3-4月)：淮南湿地候鸟迁徙，适合观鸟
- 夏季(6-8月)：东西湖荷花盛开，可赏荷避暑
- 秋季(9-10月)：淮河两岸秋景迷人，适合故城游览
必尝美食
- 淮滨板鸭
- 面炕鸡
- 炸馓子
- 粉鸡
- 淮河杂鱼锅
预算参考
- 门票：约50元
- 住宿：100-220元/晚
- 餐饮：55-85元/天
- 交通：60元左右
- 总计：550-1000元
常见问题
- 赖姓宗亲祭祖需准备什么？→可携带族谱，提前联系文化园安排仪式
- 淮河博物馆有互动项目吗？→有淮河航运VR体验（免费）
- 东西湖可以露营吗？→指定区域可露营，需向景区管理处报备
- 淮滨板鸭保质期多久？→真空包装约3个月，建议冷藏保存