西峡县旅游
河南南阳西峡县——恐龙之乡与伏牛山秘境，集恐龙遗迹园科研价值、老界岭生态灵秀、猕猴桃产业兴旺于一体。3天2晚深度游解码远古生命密码，领略山水与果香交融的独特魅力。
1.3亿+
恐龙遗迹历史
3
国家级自然保护区
15+
核心景点
10+
特色美食
西峡县三天两晚远古生态之旅
探恐龙遗迹解密史前文明，登老界岭赏云海松涛，游地下河观钟乳奇观，乘鹳河漂流享激情，解锁豫西南自然与人文之美
行程时长
3天2晚
主要目的地
恐龙遗迹园、老界岭、伏牛山地下河、鹳河漂流、猕猴桃园
适合人群
亲子家庭、自然爱好者、户外冒险者、美食寻味者
人均预算
¥700-¥1200
01
远古探秘
西峡恐龙遗迹园 · 恐龙蛋化石博物馆 · 仿真恐龙园
行程亮点
全天沉浸恐龙遗迹园，参观恐龙蛋化石博物馆了解远古生命演化，在仿真恐龙园与"史前巨兽"互动，参与化石挖掘体验项目。
景点安排
西峡恐龙遗迹园
国家5A级景区，中国唯一以恐龙蛋化石为核心资源的主题景区，出土恐龙蛋化石数量达数万枚，被称为"恐龙蛋化石之乡"。
恐龙蛋化石博物馆
园区核心展馆，通过多媒体互动、化石标本展示等方式，系统介绍恐龙起源、演化及灭绝过程，馆藏恐龙蛋化石标本1000余件。
仿真恐龙园
以1:1比例复原的恐龙栖息地，包含霸王龙、梁龙等20余种恐龙模型，结合声光电技术实现动态互动，深受儿童喜爱。
实用信息
住宿推荐
- 恐龙主题酒店
- 丹水镇特色民宿
- 西峡县城商务酒店
美食推荐
- 西峡黄酒焖鸡
- 猕猴桃果酱卷
- 野山菌炒肉
- 橡子凉粉
旅行贴士
- 景区提供专业讲解员（50元/次）
- 化石挖掘体验需提前预约（30元/人）
- 建议带儿童前往时准备科普书籍便于理解
02
云端漫步
老界岭景区 · 分水岭 · 伏牛山神象石
行程亮点
上午登老界岭感受"中原第一峰"风光，徒步分水岭体验南北气候分界，午后观赏神象石等奇山怪石，傍晚观云海日落。
景点安排
老界岭景区
国家5A级景区，伏牛山世界地质公园核心区域，主峰犄角尖海拔2212.5米，以"雄、奇、险、幽"著称，是国家级自然保护区。
分水岭
老界岭标志性景观，是中国南北气候、长江黄河流域的自然分界线，岭北为黄河流域，岭南为长江流域，气候差异明显。
伏牛山神象石
天然形成的巨型象形奇石，高约20米，酷似一头饮水的巨象，是伏牛山地质构造的典型代表，被誉为"伏牛山第一石"。
实用信息
交通指南
- 县城有旅游专线直达老界岭（每日两班）
- 自驾约1.5小时（距县城75公里）
- 景区内有观光车（单程30元）
门票信息
- 恐龙遗迹园：90元
- 老界岭景区：65元（不含索道）
- 索道：单程70元，往返130元
旅行贴士
- 山顶气温较低，即使夏季也需备外套
- 云海最佳观赏时间为清晨6:00-7:30
- 体力不足者建议乘坐索道上山
03
秘境漂流
伏牛山地下河 · 鹳河漂流风景区 · 猕猴桃产业园 · 返程
行程亮点
上午探秘伏牛山地下河，乘船观赏钟乳石奇观，午后体验鹳河漂流的激情与刺激，傍晚参观猕猴桃产业园并采购特产返程。
景点安排
伏牛山地下河
大型溶洞暗河景观，全长5公里，洞内钟乳石千姿百态，地下河可乘船游览，被誉为"中原第一地下河"。
鹳河漂流风景区
国家4A级景区，全长12公里，落差480米，以"激情漂流、生态旅游"为特色，是中原地区最具影响力的漂流项目之一。
西峡猕猴桃产业园
国家地理标志产品种植基地，种植面积达10万余亩，可体验采摘、参观猕猴桃深加工生产线，品尝新鲜猕猴桃及制品。
实用信息
体验项目
- 地下河溶洞探险
- 鹳河激情漂流
- 猕猴桃采摘体验
- 黄酒酿造工艺参观
特产推荐
- 西峡猕猴桃（国家地理标志产品）
- 西峡黄酒
- 香菇酱
- 山茱萸中药材
返程指南
- 鹳河漂流距县城约50公里，自驾约1小时
- 西峡站（高铁）有发往郑州、武汉的列车
- 县城特产市场集中在白羽路步行街
西峡县必尝美食
西峡黄酒焖鸡
西峡特色名菜，选用本地散养土鸡与陈年黄酒焖制而成，鸡肉鲜嫩，酒香浓郁，具有滋补功效，是当地宴席必备菜品。
橡子凉粉
西峡传统小吃，以野生橡子淀粉制作，口感爽滑，搭配蒜泥、辣椒等调料，清凉解暑，是当地山民智慧的结晶。
猕猴桃果酱卷
以西峡优质猕猴桃为原料制作的甜点，将果酱卷入薄饼中烤制而成，酸甜可口，果香浓郁，是当地创新美食。
西峡香菇酱
以伏牛山优质香菇为原料制成的调味品，采用传统工艺发酵，风味独特，可拌饭、拌面，是西峡重要的农产品加工品。
西峡县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 夏季(6-8月)：适合漂流、避暑，平均气温25℃左右
- 秋季(9-10月)：猕猴桃成熟季，适合采摘与登山
- 冬季(12-2月)：老界岭可滑雪，体验北国风光
必尝美食
- 西峡黄酒焖鸡
- 橡子凉粉
- 猕猴桃果酱卷
- 西峡香菇酱
- 野山菌火锅
预算参考
- 门票：约250元
- 住宿：150-300元/晚
- 餐饮：70-120元/天
- 交通：100元左右
- 总计：700-1200元
常见问题
- 猕猴桃最佳采摘期？→9月上旬至10月中旬
- 鹳河漂流有年龄限制吗？→6-60岁身体健康者可参与
- 老界岭冬季开放吗？→开放，可滑雪（12月-2月）
- 恐龙遗迹园适合几岁儿童？→3岁以上均可，有专门儿童互动区