洛宁县旅游
河南洛阳洛宁县——洛书出处，竹编之乡，集山水风光、地质奇观、河洛文化于一体。2天1晚深度游含奇石观赏、竹海漫步、文化探源。
4000+
年洛书文化史
1
国家森林公园
2
省级自然保护区
10+
生态景点
洛宁县两天一晚山水文化之旅
登神灵寨赏奇石飞瀑，游楼梯山观竹海云涛，访全宝山寻洛书之源，体验河洛文化的发祥地
行程时长
2天1晚
主要目的地
神灵寨、楼梯山、全宝山、洛出书处
适合人群
自然爱好者、文化探索者、摄影爱好者、户外运动者
人均预算
¥400-¥650
01
奇石飞瀑
神灵寨 · 楼梯山 · 地质奇观
行程亮点
上午游览神灵寨国家森林公园，观赏花岗岩奇峰和瀑布群。下午探访楼梯山自然保护区，漫步竹海林间。
景点安排
神灵寨国家森林公园
国家4A级景区，以奇特的花岗岩峰丛地貌和瀑布群著称，有'北方小黄山'之誉，是地质科普和生态旅游的理想之地。
莲花顶
神灵寨主峰，海拔1467米，峰顶巨石形似莲花，登顶可俯瞰整个景区，观赏云海日出奇观。
楼梯山自然保护区
省级自然保护区，以万亩竹林和原始次生林著称，山势陡峭如楼梯，是珍稀动植物的栖息地。
实用信息
住宿推荐
- 神灵寨山庄
- 楼梯山民宿
- 洛宁县城酒店
美食推荐
- 洛宁蒸肉
- 山竹笋
- 橡子凉粉
- 土鸡
旅行贴士
- 神灵寨登山需3-4小时
- 竹林徒步注意防滑
- 备好饮用水和零食
02
文化探源
全宝山 · 洛书出处 · 竹编工艺
行程亮点
上午游览全宝山森林公园，下午参观洛出书处文化遗址，体验竹编工艺，购买特产结束行程。
景点安排
全宝山森林公园
省级森林公园，森林覆盖率95%，以原始森林和高山草甸为特色，是炎黄文化的重要发祥地之一。
洛出书处
传说中'洛书'出处，河洛文化发源地，现存有洛书碑、洛神庙等文化遗迹，是研究中华文明起源的重要地点。
洛宁竹编工艺坊
展示洛宁传统竹编技艺的工坊，可观看竹编制作过程，体验竹编DIY，购买精美的竹编工艺品。
实用信息
交通指南
- 县城至景区班车定时发车
- 景点分布较散
- 建议自驾或包车游览
门票信息
- 神灵寨：60元
- 楼梯山：40元
- 全宝山：30元
- 洛出书处：免费
旅行贴士
- 全宝山适合初级登山者
- 洛书文化需提前了解
- 竹编工艺品可作纪念
洛宁县必尝美食
洛宁蒸肉
洛宁传统名吃，用猪肉、粉条、面酱等原料蒸制而成，肉质酥烂，味道鲜美，是当地宴客必备菜肴。
山竹笋
楼梯山特产竹笋，肉质细嫩，味道清甜，可鲜食或制成笋干，是当地最具代表性的山珍之一。
橡子凉粉
伏牛山传统小吃，用橡子淀粉手工制作，配以特制调料，口感爽滑，清热解暑，深受游客喜爱。
洛宁糊卜
当地特色面食，用玉米面或小米面制作，配以野菜或豆类，口感绵软，营养丰富，是农家传统美食。
洛宁县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(4-5月)：山花烂漫，竹笋上市
- 夏季(6-8月)：瀑布丰水，避暑胜地
- 秋季(9-10月)：天高云淡，登山观景
- 冬季(11-3月)：文化体验，民俗活动
必尝美食
- 洛宁蒸肉
- 山竹笋
- 橡子凉粉
- 洛宁糊卜
- 土鸡汤
预算参考
- 门票：约130元
- 住宿：90-160元/晚
- 餐饮：50-80元/天
- 交通：70元左右
- 总计：400-650元
常见问题
- 神灵寨名称由来？→传说神灵在此筑寨而得名
- 洛书出处历史意义？→河图洛书为中华文明源头
- 竹编工艺特色？→洛宁为'中国竹编艺术之乡'
- 特产购买地点？→景区特产店或洛宁县城市场