孟州市旅游
河南焦作孟州市——唐代文学家韩愈故里，黄河岸边的千年古县，集韩文化、黄河生态、乡村风情于一体，拥有韩园、老家莫沟等特色景点，2天1晚游带你领略'文章巨公'故里的文化底蕴与自然之美。
12+
历史古迹
4
国家级文保单位
5+
自然生态景区
15+
特色美食
孟州市两天一夜文化与生态之旅
寻韩公足迹，访乡村新貌，赏黄河风光，品古县风味，体验中原古县的历史厚度与生态活力
行程时长
2天1晚
主要目的地
韩园、老家莫沟、黄河湿地、孟州博物馆
适合人群
文化爱好者、乡村体验者、生态观察者、亲子家庭
人均预算
¥400-¥700
01
韩公文脉
韩园 · 博物馆 · 老城风情
行程亮点
抵达孟州后前往韩园，祭拜'文起八代之衰'的韩愈；随后参观孟州博物馆，系统了解古县历史；傍晚漫步老城街，品尝孟州炒面等特色美食。
景点安排
韩园
为纪念唐代文学家、思想家韩愈而建，包括韩愈墓、祠庙、碑刻群等，园内古柏繁茂，存有明清以来碑刻数十通，是全国重点文物保护单位，展现韩愈'文以载道'的精神遗产。
孟州博物馆
综合性博物馆，馆藏文物3000余件，涵盖从新石器时代到明清的各类遗存，设有'韩愈文化展''孟州历史沿革展'等专题，系统展示孟州作为'河阳古郡'的历史脉络。
孟州老城街
保留明清风貌的古街道，存有老字号商铺、传统民居等建筑，夜晚灯笼高悬，小吃摊云集，可体验孟州传统市井文化与美食风情。
实用信息
住宿推荐
- 市区黄河大道酒店
- 韩园周边民宿
- 老城街特色客栈
美食推荐
- 孟州炒面
- 浑浆凉粉
- 油酥火烧
- 孟州糖饼
旅行贴士
- 韩园有免费讲解（整点出发）
- 博物馆需在公众号预约
- 老城街停车位紧张，建议步行前往
02
乡村生态
老家莫沟 · 黄河湿地 · 返程
行程亮点
上午探访老家莫沟，感受乡村振兴新貌；午后前往黄河湿地，观鸟赏河景；购买孟州特产后结束旅程。
景点安排
老家莫沟
以'修复乡村、记住乡愁'为理念改造的传统村落，保留窑洞民居、古戏台等元素，融入现代休闲功能，成为集民俗体验、乡村度假于一体的网红打卡地，被誉为'中国最美乡村'之一。
黄河湿地自然保护区（孟州段）
黄河下游重要湿地生态系统，水域广阔，芦苇丛生，是候鸟迁徙的重要停歇地，每年秋冬季节有大天鹅、灰鹤等数十种鸟类在此栖息，是观鸟与生态摄影的佳地。
裴李岗文化遗址
距今约8000年的新石器时代遗址，出土有陶器、石器等文物，展现早期农耕文明风貌，是研究中原地区史前文化的重要遗存。
实用信息
交通指南
- 市区乘5路公交可达韩园
- 老家莫沟可乘西虢镇专线小巴
- 黄河湿地建议自驾（距市区约20分钟）
门票信息
- 韩园：30元
- 孟州博物馆：免费
- 老家莫沟：免费（体验项目另收费）
- 黄河湿地：免费
旅行贴士
- 黄河湿地观鸟建议带望远镜，保持安静
- 老家莫沟窑洞民宿需提前预订
- 夏季湿地蚊虫较多，建议备防蚊用品
孟州市必尝美食
孟州炒面
孟州招牌美食，选用本地手工拉制的粗面条，蒸熟后与鸡蛋、豆芽、韭菜、肉丝等快炒，面条筋道不坨，酱香浓郁，是孟州人最钟爱的家常主食。
浑浆凉粉
孟州传统小吃，以豌豆淀粉制作凉粉，搭配用浆水（发酵酸汤）调制的卤汁，酸香开胃，口感滑嫩，夏季食用清凉解暑，是老城街夜市的热门美食。
油酥火烧
孟州经典面点，以面粉、芝麻、花椒叶为原料，经多道工序起酥烤制，外皮酥脆掉渣，内瓤松软分层，咸香微麻，可直接食用或夹肉，风味独特。
孟州糖饼
始于清代的传统糕点，以面粉、红糖、芝麻为原料，烤制后外焦里软，甜而不腻，因寓意'甜蜜团圆'，是孟州节庆与待客的传统点心。
孟州市旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(3-4月)：老家莫沟油菜花开，乡村踏青佳季
- 秋季(10-11月)：黄河湿地候鸟迁徙，观鸟最佳时期
- 夏季(6-8月)：湿地风光秀丽，适合避暑游玩
- 冬季(12-2月)：韩园古柏苍劲，适合文化探访
必尝美食
- 孟州炒面（老城街老字号摊位）
- 浑浆凉粉（鼓楼街夜市）
- 油酥火烧（早市小摊）
- 孟州糖饼（特产店可购真空装）
预算参考
- 门票：约50元
- 住宿：100-180元/晚
- 餐饮：50-80元/天
- 交通：50元左右
- 总计：400-700元
常见问题
- 韩园有文化活动吗？→每年韩愈诞辰（2月18日）举办纪念活动
- 黄河湿地能看到天鹅吗？→11月至次年2月是最佳观赏期
- 老家莫沟可以体验哪些项目？→窑洞住宿、手工陶艺、传统织布
- 孟州到焦作市区怎么走？→长途汽车每30分钟一班，约1.5小时