阳原县旅游
河北张家口阳原县——被誉为"东方人类的故乡"，以泥河湾遗址群为核心，融远古文明、古堡驿道、桑干河风光于一体。2天1晚深度游穿越200万年时光，探访人类起源秘境，邂逅明代古堡风情，感受桑干河畔的古今交融。
200万+
泥河湾人类活动历史(年)
1
世界文化遗产预备名录(泥河湾)
8+
核心景点
10+
地方特色美食
阳原县两天一晚远古文明之旅
探泥河湾寻人类起源，访古堡观驿道沧桑，逐桑干赏湿地风光，品阳原地道风味
行程时长
2天1晚
主要目的地
泥河湾遗址群、开阳古堡、桑干河湿地、三马坊温泉
适合人群
历史爱好者、考古迷、亲子家庭、文化研学旅行者
人均预算
¥400-¥700
01
远古探秘
泥河湾遗址群 · 泥河湾博物馆 · 小长梁遗址
行程亮点
上午前往泥河湾遗址群核心区，探访小长梁、马圈沟遗址，触摸200万年前的石器遗迹，午后参观泥河湾博物馆，通过文物与复原场景了解人类演化史，傍晚体验三马坊温泉舒缓疲劳。
景点安排
泥河湾遗址群
全国重点文物保护单位，世界文化遗产预备名录项目，分布在阳原县桑干河流域，包含40余处旧石器时代遗址，其中马圈沟遗址发现了200万年前人类餐食遗迹，小长梁遗址出土了大量打制石器，是研究人类起源的关键区域。
泥河湾博物馆
国内唯一以旧石器时代考古为主题的博物馆，建筑面积3万平方米，馆藏文物5000余件，通过"东方人类的故乡""远古家园"等展区，系统展示泥河湾遗址的考古发现与人类演化历程，设有互动体验区。
三马坊温泉
阳原县特色温泉资源，源于地下2000米深处，水温达43℃，富含氟、硅等矿物质，具有养生保健功效，周边建有温泉度假村，提供泡浴、疗养、餐饮服务，是游览后的放松佳地。
实用信息
住宿推荐
- 三马坊温泉度假村
- 阳原县城快捷酒店
- 泥河湾遗址周边民宿
美食推荐
- 圪渣饼
- 黄糕
- 糊糊面
- 阳原豆腐
旅行贴士
- 泥河湾遗址群需由讲解员带领参观（80元/次）
- 博物馆需凭身份证领票
- 温泉建议饭后1小时再泡，时长不超过30分钟
02
古堡河韵
开阳古堡 · 桑干河湿地 · 鹫峰寺 · 澍鹫寺塔
行程亮点
上午漫步开阳古堡，探寻明代驿堡的街巷格局与古民居，午后徜徉桑干河湿地观鸟赏景，探访鹫峰寺与澍鹫寺塔感受古建艺术，傍晚采购特产返程。
景点安排
开阳古堡
全国重点文物保护单位，始建于战国时期，明代扩建为军驿古堡，现存夯土城墙、瓮城、街巷及部分明清民居，是中国北方保存最完整的古驿堡之一，因《中国国家地理》报道被誉为"关内楼兰"。
桑干河湿地
阳原县重要的生态廊道，沿桑干河阳原段分布，总面积1.2万亩，包含河流、沼泽、草甸等景观，是候鸟迁徙的重要停歇地，设有观景台、木栈道，春季可见天鹅、灰鹤等鸟类栖息。
澍鹫寺塔
全国重点文物保护单位，建于辽代，为八角十三级密檐式砖塔，高20米，塔身雕刻精美，有佛龛、飞天等图案，是阳原县现存最古老的建筑之一，体现了辽代建筑艺术特色。
实用信息
体验项目
- 开阳古堡摄影采风
- 桑干河湿地观鸟
- 泥河湾石器制作体验（博物馆内）
- 三马坊温泉养生
特产推荐
- 阳原圪渣饼（真空包装）
- 糊糊面
- 桑干河鸭蛋
- 手工剪纸
返程指南
- 阳原县距张家口站约110公里，自驾1.5小时
- 阳原汽车站有发往张家口、北京的班车
- 特产可在阳原县城农贸市场采购
阳原县必尝美食
圪渣饼
阳原县标志性小吃，始于清代，以面粉、油、盐为原料，经多道工序烤制而成，外皮酥脆，内瓤层次分明，因咬食时发出"圪渣"声得名，口感咸香，是阳原人待客与馈赠的佳品。
黄糕
阳原传统主食，以本地黍子米磨面蒸熟后揉制而成，软糯筋道，可蒸可炸，常搭配肉菜或酸菜食用，是阳原人日常饮食与节庆必备，有"三十里的莜面四十里的糕"之说，寓意耐饥顶饱。
糊糊面
阳原农家传统食品，以豌豆、扁豆、山药等多种杂粮磨粉混合而成，加水煮成糊状，口感细腻，营养丰富，可搭配咸菜或油条食用，是冬季暖身的家常早餐，便于携带保存。
阳原豆腐
阳原特色豆制品，因本地水质独特，豆腐质地细嫩紧实，豆香浓郁，可凉拌、煎炒或做汤，其中"酸浆豆腐"以传统工艺制作，口感更佳，是当地宴席的常见菜品。
阳原县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(4-5月)：桑干河湿地候鸟迁徙，适合观鸟
- 夏季(6-8月)：气候凉爽，适合探访遗址与湿地
- 冬季(12-2月)：三马坊温泉养生，游客较少
必尝美食
- 圪渣饼
- 黄糕（配肉卤）
- 糊糊面
- 阳原豆腐
- 油炸糕
预算参考
- 门票：约100元（主要景点）
- 住宿：100-200元/晚（温泉度假村较贵）
- 餐饮：40-80元/天
- 交通：自驾油费约200元（全程）
- 总计：400-700元
常见问题
- 泥河湾遗址群能看到什么？→可参观石器出土点、考古现场复原区
- 开阳古堡需要导游吗？→村内有老村民可付费讲解（50元/次）
- 三马坊温泉价格多少？→单次票约80元/人，住宿含温泉
- 阳原县到各景点交通方便吗？→建议自驾，部分景点无公共交通