丰宁满族自治县旅游
河北承德丰宁满族自治县——被誉为"京北第一草原"，地处坝上高原与燕山山脉过渡带，兼具草原、森林、溶洞、湿地等多样地貌，是满族民俗文化与蒙元风情的交融之地。3天2晚深度游，解锁草原驰骋、文化寻踪与民俗体验的多重乐趣。
2000+
草原面积（公顷）
3
国家级景区
15+
核心景点
12+
特色美食
丰宁满族自治县三天两晚草原探秘之旅
驰骋草原腹地，追溯蒙元文化，探秘溶洞奇观，品味满蒙风味，感受坝上草原的豪迈与柔情
行程时长
3天2晚
主要目的地
京北第一草原、大汗行宫、白云古洞、千松坝、闪电湖
适合人群
草原爱好者、亲子家庭、文化探索者、摄影发烧友
人均预算
¥800-¥1800
01
草原驰骋
京北第一草原 · 大汗行宫 · 篝火晚会
行程亮点
上午抵达京北第一草原，体验骑马、草原越野等项目；午后游览大汗行宫，感受蒙元皇家气势；傍晚参加草原篝火晚会，品尝烤全羊盛宴。
景点安排
京北第一草原
丰宁核心景区，属坝上高原草原，平均海拔1500米，夏季平均气温23℃，是避暑胜地。可开展骑马（50-100元/小时）、草原卡丁车、滑草等活动，草原日出与星空景观极具特色。
大汗行宫
以成吉思汗行宫为原型复建的景区，占地200万平方米，包含宫门、金帐、议事厅等建筑，展示蒙古包文化、兵器甲胄、狩猎文化等，有实景马术表演再现蒙元征战场景。
实用信息
住宿推荐
- 草原蒙古包民宿（体验感佳，旺季需提前预订）
- 大滩镇酒店（设施完善）
- 大汗行宫周边度假村
美食推荐
- 坝上烤全羊
- 手把肉
- 莜面窝窝
- 奶豆腐
旅行贴士
- 草原紫外线强，需备防晒霜、太阳帽；昼夜温差大，即使夏季也需带外套
- 烤全羊需提前4-6小时预订（约1500-2000元/只，适合10人以上）
- 篝火晚会一般20:00开始，可参与蒙古族歌舞互动
02
山水秘境
千松坝 · 闪电湖 · 马镇
行程亮点
上午探秘千松坝森林公园，漫步森林与草原过渡带；午后游览闪电湖，赏草原湖泊风光；傍晚打卡马镇旅游区，体验满族与马文化融合的特色项目。
景点安排
千松坝森林公园
国家级森林公园，地处坝上与坝下过渡带，森林覆盖率达82%，有"天然氧吧"之称。园内有原始云杉林、白桦林、湿地花海等景观，自驾穿越"京北第一天路"可俯瞰草原与森林交织的独特地貌。
闪电湖景区
坝上高原最大的天然湖泊，因湖形酷似闪电而得名，面积约1000亩，湖水清澈，周边是辽阔草原，可乘船游湖、湖边垂钓，秋季湖面倒映草原秋色，景色绝美。
马镇旅游区
以马文化为核心的特色旅游区，融合满族民俗与现代娱乐，有马文化博物馆、满族非遗展演、亲子游乐设施等，夜间有大型实景演出《满韵骑风》，展现满蒙民族历史。
实用信息
交通指南
- 千松坝距大滩镇约15公里，自驾20分钟或乘景区直通车（15元）
- 闪电湖距千松坝约20公里，打车约50元
- 马镇位于大滩镇北侧，步行或打车（10元）可达
体验项目
- 千松坝"京北第一天路"自驾（门票含通行费）
- 闪电湖游船（60元/人，约40分钟）
- 马镇《满韵骑风》演出（180元/人）
- 草原星空摄影（推荐带三脚架）
旅行贴士
- 千松坝部分路段较陡，自驾需谨慎；徒步建议穿防滑鞋
- 闪电湖周边风大，建议携带防风外套
- 马镇演出票旺季需提前1天购买
03
文化寻踪
白云古洞 · 满族博物馆 · 非遗工坊
行程亮点
上午探秘白云古洞，观赏"三寺两洞"的溶洞与宗教建筑；午后参观丰宁满族博物馆，系统了解满族文化；傍晚走进非遗工坊，体验满族剪纸、布糊画制作。
景点安排
白云古洞
集溶洞、寺庙、森林于一体的景区，因洞内常有白云缭绕得名。核心景观为"三寺两洞"：宝华寺、青云观、隐仙庵三座寺庙建于溶洞周边，白云洞、八宝洞洞内钟乳石奇特，供奉佛道神像，体现三教合一特色。
丰宁满族博物馆
展示满族历史文化的专题博物馆，馆藏文物800余件，设有"满族源流""民俗风情""非遗传承"等展区，重点展示满族服饰、婚俗、萨满文化及丰宁布糊画、剪纸等非遗技艺。
满族非遗工坊
集中展示丰宁满族非遗技艺的体验基地，可观看国家级非遗"丰宁满族剪纸"、省级非遗"布糊画"的制作过程，亲手参与剪纸、缝制满族荷包等体验项目，感受满族手工艺的魅力。
实用信息
交通指南
- 白云古洞距县城约30公里，乘黑山嘴镇班车（8元，1小时）可达
- 满族博物馆位于县城中心，乘1路公交至文化广场站下车
- 非遗工坊与博物馆相邻，步行5分钟可达
特产推荐
- 丰宁剪纸（非遗传承人作品）
- 布糊画（装饰摆件）
- 坝上莜麦面（真空包装）
- 草原奶制品（奶片、奶酥）
返程指南
- 丰宁县城距承德市区约170公里，自驾2.5小时
- 距北京约220公里，自驾3.5小时，县城有直达北京的长途汽车（约4小时）
- 特产可在非遗工坊或县城特产店采购，支持快递
丰宁满族自治县必尝美食
坝上烤全羊
丰宁草原标志性美食，选用本地散养绵羊，以传统果木炭烤制，外皮酥脆，肉质鲜嫩，搭配孜然、辣椒等调料，烤制过程需3-4小时，是草原宴客的最高礼遇，常伴随蒙古族祝酒歌仪式。
莜面窝窝
丰宁满族传统面食，以坝上莜麦为原料，手工搓成蜂窝状窝窝，蒸熟后搭配羊肉汤、蘑菇卤等食用，口感筋道，营养丰富，是坝上人民抵御寒冷的主食，有"塞外珍珠"之称。
手把肉
蒙满特色菜肴，将带骨羊肉清水煮熟，蘸蒜泥、韭菜花等调料食用，肉质软烂，保留原汁原味，体现了草原民族"大口吃肉"的饮食风格，是牧民招待贵客的经典菜品。
满族八大碗
丰宁满族传统宴席，由八道炖菜组成，包括炖猪肉、炖鸡块、炖丸子等，食材多为本地畜禽与山珍，采用满族传统陶碗蒸制，荤素搭配，滋味醇厚，是节庆与宴客的必备宴席。
丰宁满族自治县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 夏季(6-8月)：草原最美，适合避暑、骑马，平均气温20-25℃
- 秋季(9-10月)：草原金黄，千松坝林海染色，摄影佳季
- 冬季(12-2月)：可体验冰雪项目（滑雪、雪地摩托），游客较少
必尝美食
- 坝上烤全羊
- 莜面窝窝
- 手把肉
- 满族八大碗
- 奶豆腐
预算参考
- 门票：200-400元（主要景点）
- 住宿：150-400元/晚（草原蒙古包旺季较高）
- 餐饮：100-200元/天（烤全羊人均约150元）
- 交通：150-300元（含县域内交通）
- 总计：800-1800元
常见问题
- 草原骑马安全吗？→ 景区提供专业护具和向导，新手建议选择慢骑（50元/小时）
- 白云古洞需要爬山吗？→ 有平缓步道，全程约1.5小时，适合老人小孩
- 满族剪纸体验适合小孩吗？→ 有儿童简易版工具，适合6岁以上参与
- 旺季（7-8月）需要提前预订吗？→ 建议提前3-5天预订住宿和烤全羊，避免客满