苗疆圣地·银绣雷山
黔东南雷山县——被誉为"苗族文化中心"，拥有世界最大的苗族聚居区。2天1晚行程体验银饰锻造，探访吊脚楼群落，感受苗族千年文化传承。
西江苗寨
世界最大苗寨
苗族银饰
国家级非遗
雷公山
黔东南第一峰
苗年节
东方狂欢节
雷山县两天一晚苗族文化之旅
苗寨探秘+非遗体验+圣山朝圣，领略苗岭风情
行程时长
2天1晚
主要目的地
西江千户苗寨、郎德苗寨、雷公山、大塘苗寨
适合人群
民俗研究者、摄影爱好者、非遗文化探索者
人均预算
¥550-¥850
01
苗族文化深度体验
世界最大苗寨与非遗传承
行程亮点
全天苗族文化沉浸探索
景点安排
西江千户苗寨
全球最大的苗族聚居村寨，由十余个依山而建的自然村寨相连成片。上千座吊脚楼随山势起伏，被誉为"苗族建筑博物馆"。可体验十二道拦门酒、长桌宴等苗族传统礼俗。
郎德苗寨
中国首批露天博物馆，苗族文化活态传承地。寨中保留完整的苗族传统生活方式，每天举行盛大的迎宾仪式和歌舞表演，是体验原生态苗族文化的绝佳场所。
雷山苗族银饰锻造基地
国家级非物质文化遗产项目保护基地，展示苗族银饰从冶炼到成品的完整工艺。可现场观看银匠手工锻造，体验苗族盛装配饰穿戴。
实用信息
旅行贴士
- 提前预约长桌宴
- 观看《美丽西江》实景演出
- 尊重苗族鼓藏节禁忌
住宿推荐
- 西江观景台民宿
- 郎德传统吊脚楼
- 县城精品酒店
02
自然圣境与传统村落
圣山朝圣与古寨探秘
行程亮点
生态奇观与文化活化石
景点安排
雷公山
苗岭山脉主峰，黔东南第一高峰。原始森林覆盖率90%，有"天然氧吧"之称。山顶可观赏云海日出，山腰有"天书"石刻、响水岩瀑布等自然奇观。
大塘苗寨
水上粮仓之乡，苗族传统建筑技艺活化石。村中百余座水上粮仓建于池塘之上，采用独特的防潮防鼠设计，形成"水上粮仓博物馆"奇观。
乌东苗寨
雷公山腹地的原始苗寨，寨中云雾缭绕，溪流纵横。村民完整传承苗族古歌、古舞和祭祀仪式，被誉为"云上苗寨"。
实用信息
特色体验
- 苗族刺绣制作
- 银饰锻造体验
- 高山茶园采茶
- 苗族古歌学唱
返程建议
- 购买银饰、苗绣工艺品
- 品尝雷山鱼酱、雷公山茶
- 冬季可体验苗年庆典
雷山县必尝美食
酸汤鱼
苗族代表性菜肴，选用雷公山泉水养殖稻花鱼，配以苗家秘制酸汤和木姜子炖煮。汤色鲜红，酸辣开胃，鱼肉细嫩，是苗家待客的最高礼遇。
雷山鱼酱
省级非物质文化遗产，选用雷公溪小鱼配以辣椒、米酒等密封发酵。酱香浓郁，可蒸可炒，有"一勺鱼酱三碗饭"的民谚，2014年登上《舌尖上的中国》。
鼓藏肉
苗族鼓藏节特供美食，选用本地黑毛猪五花肉，经特殊腌制后蒸煮。肥而不腻，入口即化，是十三年一遇的鼓藏节核心祭祀食品。
雷公山清明茶
国家地理标志产品，生长在雷公山海拔1400米云雾带。茶汤清亮，香气持久，含丰富微量元素，明清时期即为贡茶，有"苗岭云雾茶"美誉。
雷山县旅游小贴士
最佳季节
- 农历十月：苗年节期间，体验东方狂欢节
- 4-5月：春茶采摘季，梯田风光秀丽
- 7-8月：避暑最佳时节，雷公山均温22℃
- 11月：苗族鼓藏节（十三年一次）
文化礼仪
- 禁止触摸苗族神圣铜鼓
- 参加祭祀活动需着素装
- 拍摄老人需先征得同意
- 接受牛角酒需双手托杯
游览提示
- 苗寨依山而建，需穿舒适防滑鞋
- 早晚温差大，备好保暖衣物
- 尊重鼓藏树等自然崇拜对象
- 部分村寨只收现金
交通指南
- 凯里南站至雷山车程40分钟
- 县城至西江有旅游直通车
- 雷公山盘山公路弯急，建议包车
- 节庆期间提前预订住宿