肇庆市旅游

广东肇庆——岭南名郡,国家历史文化名城,拥有“岭南第一奇观”七星岩、“北回归线上的绿洲”鼎湖山,兼具喀斯特山水风光与深厚历史文化底蕴。

2200+
年建城历史
2
5A景区数量
1000
米最高海拔(鼎湖山鸡笼顶)
411万+
常住人口

肇庆市三天两晚山水文化游

览七星胜景,探鼎湖生态,品端州古韵

行程时长
3天2晚
主要目的地
七星岩、鼎湖山、宋城墙、龙母祖庙、竹海大观
适合人群
自然爱好者、文化探寻者、亲子家庭、摄影爱好者
人均预算
¥1200-¥2500
01
山水揽胜
七星岩+鼎湖山
行程亮点

上午游览七星岩,乘船穿梭于喀斯特峰林之间,下午前往鼎湖山,感受原始森林与瀑布群的自然魅力,呼吸清新空气。

景点安排
七星岩
被誉为“岭南第一奇观”,由七座石灰岩山峰组成,群峰倒映湖中,形成“借得西湖水一圜,更移阳朔七堆山”的胜景。
鼎湖山
中国第一个自然保护区,北回归线上的绿洲,拥有完整的亚热带森林生态系统,空气负氧离子含量极高。
实用信息
住宿推荐
  • 端州城区酒店
  • 七星岩周边民宿
  • 鼎湖山度假酒店
美食推荐
  • 鼎湖山坑口鲩鱼
  • 裹蒸粽
  • 文庆鲤
  • 鼎湖山水豆腐花
旅行贴士
  • 七星岩建议乘船游览核心景区
  • 鼎湖山山路陡峭,穿舒适运动鞋
  • 景区内蚊虫较多,备好防蚊液
  • 鼎湖山瀑布区较湿滑,注意安全
02
文化体验
宋城墙+端砚文化
行程亮点

上午漫步千年宋城墙,俯瞰端州古城风貌,下午参观端砚文化村,了解国家级非物质文化遗产端砚的制作技艺。

景点安排
宋城墙
始建于北宋年间,是中国保存最完整的宋代城墙之一,周长2800多米,保留有披云楼等重要建筑。
端砚文化村
集中展示端砚制作技艺的专业村落,端砚为中国四大名砚之首,具有“发墨不损毫”的特点,文化价值极高。
实用信息
交通指南
  • 端州城区内景点步行可达
  • 宋城墙至端砚文化村约3公里
  • 建议租用共享单车或乘坐公交
门票信息
  • 宋城墙:免费(披云楼5元)
  • 端砚文化村:免费(体验制作另计费)
  • 端砚博物馆:20元
特色体验
  • 亲手制作简易端砚
  • 城墙骑行俯瞰城市全景
  • 购买正宗端砚文创产品
  • 品尝城墙边老字号小吃
03
民俗风情
龙母祖庙+返程
行程亮点

上午前往德庆县参观龙母祖庙,感受岭南独特的龙母文化,参与祈福仪式,中午品尝德庆特色美食,下午根据行程返程。

景点安排
龙母祖庙
始建于秦汉时期,是岭南地区最具影响力的庙宇之一,每年农历五月龙母诞吸引数十万信众前来朝拜。
实用信息
返程建议
  • 龙母祖庙距肇庆市区约80公里,车程1.5小时
  • 距肇庆东站约100公里,车程1.8小时
  • 建议午后2点前出发
美食地图
  • 德庆竹篙粉
  • 四会茶油鸡
  • 广宁竹笋宴
  • 怀集六十日黄菜
手信推荐
  • 端砚工艺品
  • 肇庆裹蒸粽
  • 德庆何首乌
  • 四会玉器饰品

肇庆市必尝美食

肇庆裹蒸粽

肇庆特色传统美食,用柊叶包裹糯米、绿豆、五花肉等食材,蒸煮数小时而成,香气浓郁,口感软糯,是岭南粽子的代表。

端砚宴

以端砚文化为主题的创意宴席,菜式造型模仿砚台、毛笔等文房四宝,将美食与文化完美结合,极具地方特色。

鼎湖山坑口鲩鱼

生长于鼎湖山溪流中的鲩鱼,以山泉水滋养,肉质紧实鲜美,常用清蒸方式烹饪,最大程度保留原汁原味。

德庆竹篙粉

德庆传统小吃,将米浆蒸成薄粉皮后置于竹篙上晾干,带有独特竹香,搭配秘制酱料食用,爽滑可口。

肇庆市旅游小贴士
最佳旅游时间
  • 3-5月:春暖花开,适合户外活动
  • 9-11月:气候凉爽,避开夏季暴雨
  • 农历五月:可体验德庆龙母诞盛会
必体验项目
  • 七星岩乘船观峰林
  • 鼎湖山吸氧洗肺
  • 宋城墙骑行
  • 端砚制作体验
  • 龙母祖庙祈福
预算参考
  • 门票:七星岩70元+鼎湖山70元+龙母祖庙50元≈190元
  • 住宿:350-900元/晚
  • 餐饮:200-450元/天
  • 交通:200元左右(含县区交通)
  • 总计:1200-2500元
常见问题
  • 端砚哪里买最正宗?→端州白石村端砚文化村
  • 七星岩和鼎湖山一天能玩完吗?→体力好可安排,建议分上下午
  • 龙母诞是什么时候?→农历五月初八前后
  • 肇庆市内交通方式?→市区公交便利,到县区建议自驾或包车