湛江市旅游

广东湛江——中国大陆最南端的滨海城市,拥有中国第一长滩、世界最大玛珥湖,融合雷州文化与海洋风情,是南海之滨的璀璨明珠。

2000+
年建城历史
1
5A景区数量
382
米最高海拔(双峰嶂)
700万+
常住人口

湛江市三天两晚滨海风情游

探玛珥湖奇观,游火山海岛,品海鲜盛宴

行程时长
3天2晚
主要目的地
湖光岩、硇洲岛、赤坎老街、金沙湾、菠萝的海
适合人群
滨海爱好者、地质探索者、美食追寻者、摄影爱好者
人均预算
¥1200-¥2500
01
地质奇观
湖光岩全天探秘
行程亮点

上午游览世界最大玛珥湖湖光岩,探索火山地质遗迹,下午前往三岭山国家森林公园体验生态氧吧,傍晚漫步霞山观海长廊。

景点安排
湖光岩
世界地质公园,拥有中国唯一、世界最大的玛珥湖,火山地貌独特,湖水清澈见底,具有极高的科研和旅游价值。
三岭山国家森林公园
湛江市区最大的绿色屏障,拥有丰富的亚热带植物资源和生态景观,是休闲徒步的理想去处。
实用信息
住宿推荐
  • 霞山区酒店
  • 湖光岩周边民宿
  • 湛江海滨宾馆
美食推荐
  • 湛江白切鸡
  • 沙螺粥
  • 炭烧生蚝
  • 木叶夹
旅行贴士
  • 湖光岩建议骑行游览(可租自行车)
  • 做好防晒措施
  • 玛珥湖水温较低,谨慎下水
  • 景区内禁止游泳
02
海岛风情
硇洲岛一日游
行程亮点

上午乘船前往硇洲岛,参观硇洲灯塔和火山岩遗迹,下午在那晏海石滩戏水,体验渔家生活,傍晚观赏海上日落。

景点安排
硇洲岛
中国第一大火山岛,拥有独特的火山地貌、清澈的海水和丰富的海产资源,是湛江最具特色的海岛旅游目的地。
硇洲灯塔
世界仅有的两座水晶磨镜灯塔之一,始建于1899年,至今仍在使用,是国家级文物保护单位。
实用信息
交通指南
  • 从东南码头乘船至硇洲岛(约30分钟)
  • 船票往返约50元
  • 岛上建议租电动车游览(50元/天)
门票信息
  • 硇洲岛免费进入
  • 硇洲灯塔:10元
  • 那晏海石滩:20元
特色体验
  • 海钓体验
  • 渔家小屋住宿
  • 海鲜市场采购(码头附近)
  • 观看火山岩海岸日出
03
人文与海滨
赤坎老街+金沙湾
行程亮点

上午漫步赤坎老街,探寻骑楼建筑和历史故事,品尝地道小吃,下午前往金沙湾观海长廊,体验滨海休闲,傍晚返程。

景点安排
赤坎老街
湛江历史最悠久的街区之一,保留了大量民国时期的骑楼建筑,是电影《隐秘的角落》取景地,充满复古风情。
金沙湾观海长廊
湛江最漂亮的滨海景观带,拥有洁白的沙滩、碧绿的海水和现代化的城市天际线,是市民休闲度假的好去处。
实用信息
返程建议
  • 金沙湾距湛江机场约30分钟车程
  • 距湛江站约20分钟
  • 建议午后4点前出发
美食地图
  • 水井头拉肠
  • 老柴火烧猪腿
  • 炸虾饼
  • 椰汁西米露
手信推荐
  • 湛江沙虫干
  • 徐闻菠萝
  • 雷州黄牛干巴
  • 红树林海鸭蛋

湛江市必尝美食

湛江白切鸡

湛江招牌名菜,选用本地三黄鸡,用沸水慢浸至熟,皮黄肉嫩,蘸沙姜酱油食用,原汁原味,鲜嫩可口。

炭烧生蚝

湛江特色海鲜烧烤,选用新鲜生蚝,炭火烤制,撒上蒜蓉、辣椒等调料,鲜嫩多汁,香气扑鼻,是海鲜爱好者的最爱。

木叶夹

湛江传统小吃,用糯米粉做皮,包裹花生、椰丝等馅料,外裹木菠萝叶蒸熟,清香可口,是节庆必备食品。

徐闻菠萝

湛江徐闻特产水果,因种植面积广阔被称为“菠萝的海”,果实香甜多汁,富含维生素C,是岭南著名水果之一。

湛江市旅游小贴士
最佳旅游时间
  • 10-4月:气候温和,适合滨海活动
  • 5-9月:可能遭遇台风,出行前需查看天气预报
  • 3-4月:徐闻菠萝的海最佳观赏期
必体验项目
  • 湖光岩环湖骑行
  • 硇洲岛海钓
  • 赤坎老街寻味
  • 金沙湾海滨漫步
  • 渔船海捕体验
预算参考
  • 门票:湖光岩50元+硇洲灯塔10元≈60元
  • 住宿:400-1000元/晚
  • 餐饮:300-500元/天(海鲜为主)
  • 交通:200元左右(含船票)
  • 总计:1200-2500元
常见问题
  • 湛江海鲜哪里最正宗?→东风市场、霞山水产品批发市场
  • 海岛游需要准备什么?→防晒用品、晕船药、换洗衣物
  • 雷州文化有什么特色?→雷剧、傩舞、石狗文化
  • 湛江交通方便吗?→有机场、高铁站,市内建议租车自驾