五华县旅游
广东梅州五华县——客家文化重要发源地，拥有七目嶂原始森林、中国唯一热矿泥资源，3天2晚体验自然生态与千年客家文化。
1300+
植物种类
1
国家3A级景区
2200+
建县历史
50+
客家传统美食
五华县三天两夜生态文化之旅
探原始森林，泡养生矿泥，访千年学宫，品客家盛宴
行程时长
3天2晚
主要目的地
七目嶂自然保护区、汤湖热矿泥山庄、长乐学宫、狮雄山塔、李惠堂故居
适合人群
生态爱好者、温泉养生者、文化探索者、足球文化追随者
人均预算
¥600-¥1200
01
原始森林探秘
七目嶂 · 海底世界 · 七目嶂古刹
行程亮点
上午徒步七目嶂原始森林，观赏珍稀动植物；下午探秘"海底世界"地质奇观；傍晚参观山间古刹，感受禅意氛围。
景点安排
七目嶂省级自然保护区
粤东最大天然原始森林，主峰海拔1318米，因可眺望五华、龙川、紫金等七县而得名，拥有完整的亚热带常绿阔叶林生态系统。
七目嶂海底世界
罕见的地质景观，山顶平台分布着数百万年前海底地层遗迹，岩石上保留着贝壳、珊瑚等海洋生物化石，堪称"天然地质博物馆"。
七目嶂古刹
始建于唐代的古寺庙，隐藏于七目嶂密林之中，寺庙古朴幽静，香火绵延千年，是登山途中的一处心灵栖息之地。
实用信息
住宿推荐
- 七目嶂森林民宿
- 大田镇农家客栈
- 县城酒店
美食推荐
- 五华酿豆腐
- 客家盐焗鸡
- 红焖肉
- 苦笋煲
旅行贴士
- 保护区内徒步需向导陪同
- 山区气候多变，备雨具和外套
- 穿防滑登山鞋，携带充足饮用水
02
温泉养生与足球文化
汤湖热矿泥 · 李惠堂故居 · 五华奥体中心
行程亮点
上午体验世界罕见的热矿泥浴，放松身心；下午探访足球名将李惠堂故居，了解足球文化；傍晚参观五华奥体中心，感受体育活力。
景点安排
汤湖热矿泥山庄
中国唯一的天然热矿泥资源，矿泥温度高达83℃，富含多种矿物质，具有独特的保健理疗功效，被誉为"天下第一泥"。
李惠堂故居
世界球王李惠堂的出生地，典型客家民居"联庆楼"，展示李惠堂生平事迹、足球生涯及相关文物，是足球文化圣地。
五华奥体中心
以足球为主题的现代化体育场馆，造型独特，设施完善，是五华足球文化的新地标，常举办各类体育赛事。
实用信息
交通指南
- 县城到汤湖有专线公交
- 李惠堂故居距县城约20公里
- 奥体中心位于县城，交通便利
门票信息
- 热矿泥山庄：128元/人
- 李惠堂故居：20元/人
- 奥体中心：免费（赛事期间除外）
旅行贴士
- 矿泥浴建议时长20分钟
- 故居可预约讲解服务
- 奥体中心有足球主题纪念馆
03
千年古县文化探访
长乐学宫 · 狮雄山塔 · 五华博物馆
行程亮点
上午参观广东现存最大学宫之一的长乐学宫，感受儒家文化；下午探访狮雄山塔，欣赏宋代建筑艺术；傍晚游览五华博物馆，了解地方历史。
景点安排
长乐学宫
始建于宋代，广东现存最大、保存最完好的学宫之一，明清建筑风格，布局严谨，是古代长乐县（今五华县）的最高学府。
狮雄山塔
始建于宋代的楼阁式砖塔，高35.5米，造型古朴雄伟，历经千年风雨仍保存完好，是五华县最古老的建筑之一。
五华县博物馆
展示五华历史文化、民俗风情的综合性博物馆，馆藏文物丰富，系统介绍五华从古代到现代的发展历程。
实用信息
交通指南
- 县城到华城有公交直达（约30分钟）
- 学宫与狮雄山塔相距约2公里
- 博物馆位于县城中心，可步行前往
摄影贴士
- 长乐学宫清晨光线适合拍摄全景
- 狮雄山塔日落时分景色最佳
- 博物馆内展品禁止闪光灯拍摄
旅行贴士
- 学宫每周六有传统文化体验活动
- 登狮雄山塔需注意安全
- 博物馆可免费领取五华旅游地图
五华县必尝美食
五华酿豆腐
五华客家招牌菜，选用本地黄豆制作的豆腐，填入鲜猪肉馅，用砂锅慢炖，豆腐嫩滑，肉馅鲜香，是客家宴席必备菜品。
五华鱼生
五华特色美食，选用新鲜草鱼片成薄片，搭配姜丝、葱丝、花生、蒜片等调料食用，口感鲜嫩，风味独特，是当地宴席珍品。
长乐烧酒
五华传统名酒，始于明代，以优质稻米为原料，采用传统工艺酿造，酒质清澈，香气浓郁，口感醇厚，是客家米酒的代表。
酿三宝
五华客家传统酿菜，将苦瓜、茄子、青椒切开，填入猪肉馅蒸制而成，口感丰富，荤素搭配合理，体现客家饮食智慧。
五华县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(3-5月)：七目嶂花开遍野，适合踏青
- 秋季(9-11月)：气候凉爽，适合户外活动
- 冬季(12-2月)：热矿泥浴体验最佳季节
必尝美食
- 五华酿豆腐
- 鱼生
- 长乐烧酒
- 酿三宝
- 客家腌面
预算参考
- 门票：约200元
- 住宿：150-350元/晚
- 餐饮：80-120元/天
- 交通：80-150元
- 总计：600-1200元
常见问题
- 热矿泥浴有什么禁忌？→孕妇、高血压患者不宜
- 七目嶂需要玩多久？→建议一整天
- 五华有什么特色手信？→长乐烧酒、客家娘酒、蜜柚
- 足球主题旅游有什么推荐？→李惠堂故居、奥体中心