泉润恩州·文脉千年
江门恩平市——中国温泉之乡，既有喷涌千年的养生温泉，也有底蕴深厚的举人古村，更有原始生态的天然秘境。2天1晚行程泡温泉，访古村，探雨林，体验恩平的独特魅力。
帝都温泉
温泉之乡代表
歇马举人村
岭南文化瑰宝
七星坑
原始森林秘境
泉林黄金小镇
休闲度假胜地
恩平市两天一晚温泉文化之旅
温泉养生+古村文化+生态探险，全方位体验恩平
行程时长
2天1晚
主要目的地
帝都温泉、锦江温泉、歇马举人村、七星坑、泉林黄金小镇
适合人群
温泉爱好者、文化探索者、自然体验者、亲子家庭、康养度假者
人均预算
¥500-¥1000
01
温泉养生之旅
体验中国温泉之乡的独特魅力
行程亮点
上午探访泉林黄金小镇，下午体验帝都温泉，晚间感受锦江温泉夜景
景点安排
泉林黄金小镇
集温泉度假、休闲娱乐、生态旅游于一体的综合度假区，拥有万亩湖山景观，配备温泉酒店、水世界、高尔夫球场等设施，适合全家休闲度假。
帝都温泉
被誉为"温泉始祖"，拥有天然泉眼300多处，温泉水温高达73℃，富含多种矿物质，园区内设有100多个特色温泉池，园林式设计与自然景观完美融合。
锦江温泉
以动感温泉为特色，拥有全国首创的温泉冲浪、温泉漂流等项目，同时保留传统养生温泉池，夜间灯光璀璨，是体验温泉乐趣的好去处。
实用信息
温泉贴士
- 空腹及饭后1小时内不宜泡温泉
- 每次泡温泉时间建议不超过15分钟
- 自备泳衣，部分温泉区可租借
- 温泉后及时补充水分
住宿推荐
- 帝都温泉酒店（沉浸式温泉体验）
- 锦江温泉度假村（亲子友好）
- 泉林黄金小镇公寓（湖景风光）
02
文化与生态之旅
探寻古村文脉与自然秘境
行程亮点
上午游览歇马举人村，下午探秘七星坑自然保护区，感受人文与自然的双重馈赠
景点安排
歇马举人村
有着600多年历史的古村落，明清时期培养出280多名举人、进士，被誉为"举人村"，村内保留有祠堂、功名碑林、古民居等，彰显深厚的儒家文化底蕴。
七星坑自然保护区
珠三角地区保存最完整的原始森林，总面积达8000多公顷，拥有丰富的动植物资源和瀑布溪流景观，是徒步探险、生态观光的天然秘境。
广东花海欢乐世界
集四季花海、机动游戏、科普教育于一体的主题公园，拥有大面积花卉种植区和多种游乐设施，适合亲子游玩和拍照打卡。
实用信息
特色体验
- 歇马举人村参与国学体验活动，了解古代科举文化
- 七星坑徒步探秘原始森林，观赏珍稀动植物
- 花海欢乐世界春季赏郁金香，秋季赏向日葵
返程建议
- 购买恩平烧饼、簕菜茶等特色特产
- 自然保护区至市区约1小时车程，建议早出发
- 恩平汽车总站有直达广州、江门等地班车
恩平市必尝美食
恩平烧饼
恩平传统小吃，以糯米粉为原料，内馅有花生、芝麻、椰丝等，用炭火烤制而成，口感软糯香甜，是节庆必备食品。
簕菜
恩平特有野菜，味苦回甘，富含多种氨基酸和微量元素，可清炒、上汤或制成簕菜茶，具有清热解毒功效，是当地养生食材。
恩平黄鳝饭
选用本地黄鳝与丝苗米，用瓦煲生焗而成，鳝肉鲜嫩，米饭香滑，带有独特的焦香味，是江门五邑地区的经典美食。
恩平菜心
恩平地理标志产品，种植在富含有机质的冲积土壤中，菜心色泽翠绿，口感脆嫩清甜，可清炒或白灼，保留原始鲜味。
恩平市旅游小贴士
最佳季节
- 11-次年4月：泡温泉最佳季节，气候宜人
- 3-4月：花海欢乐世界郁金香盛开
- 5-6月：七星坑植被茂密，瀑布水量充沛
- 9-10月：天气凉爽，适合古村游览和户外活动
游玩建议
- 温泉区建议预留半天以上时间，充分体验不同特色池
- 歇马举人村可请讲解员，深入了解科举文化历史
- 七星坑徒步需穿防滑鞋，建议由当地向导带领
- 自驾更方便游览各景点，景点间车程约30-60分钟
实用信息
- 温泉区多为露天，冬季注意保暖，夏季做好防晒
- 七星坑手机信号弱，提前告知行程并结伴而行
- 尊重古村传统习俗，进入祠堂保持安静
- 部分山区路段较陡，自驾需谨慎驾驶
交通指南
- 广州至恩平市区约2.5小时车程，有高铁至恩平站
- 市内景点分散，推荐自驾或包车出行
- 温泉景区间有旅游专线接驳车，需提前查询班次
- 恩平站有公交接驳至市区，约30分钟车程