龙门县旅游
广东惠州龙门县——中国温泉之乡，南昆山生态屏障，蓝田瑶族聚居地。2天1晚深度游含森林养生、温泉度假、民俗体验与客家美食之旅。
13+
优质温泉
98%
森林覆盖率
500+
温泉日涌量
3
瑶族古村落
龙门县两天一夜养生度假之旅
吸氧南昆秘境，泡汤解乏养生，探秘古堡风情，品味瑶乡美食
行程时长
2天1晚
主要目的地
南昆山、龙门铁泉、香溪堡、蓝田瑶族风情园
适合人群
亲子家庭、养生度假者、自然爱好者、文化体验者
人均预算
¥600-¥1200
01
南昆吸氧与温泉养生
南昆山国家森林公园 · 川龙瀑布 · 龙门铁泉
行程亮点
上午游览南昆山，徒步森林氧吧，观赏川龙瀑布；下午体验高空漂流，傍晚入住温泉酒店，享受温泉浴解乏。
景点安排
南昆山国家森林公园
北回归线上的绿色明珠，拥有原始森林、珍稀动植物和众多瀑布溪流，主峰天堂顶海拔1228米，是珠三角第一高峰。
川龙瀑布
南昆山标志性景观，瀑布从数十米高的悬崖飞泻而下，水声轰鸣，四周古木参天，负离子含量极高，被誉为"天然氧吧"。
龙门铁泉
被誉为"亚洲第一泉"，拥有温泉池80多个，分为动感区、养生区、休闲区等，富含铁元素，对人体有独特保健作用。
实用信息
住宿推荐
- 龙门铁泉温泉酒店
- 南昆山十字水生态度假村
- 富力岭南花园温泉度假山庄
美食推荐
- 龙门胡须鸡
- 南昆山观音菜
- 山水豆腐
- 竹筒饭
旅行贴士
- 南昆山温差大需备外套
- 温泉建议浸泡时间不超过15分钟
- 漂流需准备换洗衣物
02
古堡探秘与瑶族风情
香溪堡 · 蓝田瑶族风情园 · 农民画博物馆
行程亮点
上午游览香溪堡，探秘明清古堡与古码头；下午体验蓝田瑶族风情，观看民族表演，参观龙门农民画博物馆感受民间艺术。
景点安排
香溪堡
集古堡、古码头、古村落于一体的文化景区，有"华南第一古堡"之称，可乘竹筏漂流欣赏两岸风光，探访明清建筑。
蓝田瑶族风情园
展示瑶族文化的主题园区，有瑶族古建筑、民俗陈列馆，可观赏长鼓舞、婚俗表演，体验瑶族服饰、手工艺制作。
龙门农民画博物馆
收藏展示龙门农民画的专业场馆，作品色彩鲜艳，题材反映乡村生活与民俗风情，是国家级非物质文化遗产。
实用信息
交通指南
- 南昆山到香溪堡车程约1小时
- 香溪堡到蓝田瑶族乡约40分钟
- 建议自驾（景区间公共交通较少）
门票信息
- 南昆山：30元
- 龙门铁泉：198元
- 香溪堡：80元
- 瑶族风情园：50元
旅行贴士
- 香溪堡竹筏漂流需提前1天预约
- 瑶族表演每日11:00和15:00各一场
- 农民画可现场体验创作（需预约）
龙门县必尝美食
龙门胡须鸡
龙门特产，因颔下有胡须状羽毛得名，皮黄肉嫩，肉质紧实，是广东三大名鸡之一，适合白切或煲汤，鲜味浓郁。
南昆山观音菜
生长在南昆山高海拔地区的野菜，因形状似观音莲座得名，口感爽脆，富含多种维生素，清炒或上汤煮均可，有清热降火功效。
龙门酿豆腐
在传统客家酿豆腐基础上改良，选用本地山水豆腐，填入鲜猪肉与虾米馅料，用柴火慢炖，豆腐吸满肉香，鲜嫩可口。
瑶乡竹筒饭
瑶族特色美食，将糯米与腊肉、香菇等食材放入新鲜竹筒中，用炭火烘烤，米饭吸收竹香与肉香，软糯可口，风味独特。
龙门县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 冬季(12-2月)：最适合泡温泉，气候宜人
- 夏季(6-8月)：南昆山避暑，漂流最佳季节
- 秋季(10-11月)：森林色彩丰富，适合摄影
必尝美食
- 龙门胡须鸡
- 南昆山观音菜
- 龙门酿豆腐
- 瑶乡竹筒饭
- 山水豆腐花
预算参考
- 门票：约350元
- 住宿：250-600元/晚（温泉酒店）
- 餐饮：80-120元/天
- 交通：100-200元
- 总计：600-1200元
常见问题
- 龙门哪个温泉最值得推荐？→龙门铁泉设施全，十字水生态环境佳
- 南昆山适合带小孩去吗？→适合，有平缓步道和亲子活动
- 瑶族风情园有住宿吗？→有瑶族特色民宿，可体验篝火晚会
- 龙门特产买什么？→胡须鸡真空装、农民画、蜂蜜