惠东县旅游
广东惠州惠东县——粤东黄金海岸，拥有巽寮湾、双月湾等世界级滨海资源，中国唯一海龟自然保护区所在地。3天2晚深度游含海岛度假、生态探秘、海鲜美食品鉴。
218km
海岸线长度
7+
滨海景区
1
国家级海龟保护区
50+
特色海鲜美食
惠东县三天两夜滨海之旅
踏浪巽寮湾，观双月奇景，探海龟家园，品生猛海鲜
行程时长
3天2晚
主要目的地
巽寮湾、双月湾、海龟湾、盐洲岛、港口镇
适合人群
亲子家庭、情侣度假、摄影爱好者、海鲜吃货
人均预算
¥800-¥1500
01
巽寮湾滨海狂欢
巽寮湾沙滩 · 三角洲岛 · 天后宫
行程亮点
上午抵达巽寮湾，漫步洁白沙滩；下午乘船登三角洲岛，体验浮潜、海钓；傍晚逛天后宫岭南民俗文化街，品尝海鲜大排档。
景点安排
巽寮湾
拥有16公里长的白金沙滩，海水清澈见底，沙质细软洁白，是粤东最洁净的海湾之一，可开展帆船、摩托艇等水上运动。
三角洲岛
中国第一个拥有合法产权的私人海岛，有"海上世外桃源"之称，海水能见度达6米，是潜水和海岛露营的胜地。
天后宫岭南民俗文化街
以闽南建筑风格为主，供奉妈祖神像，汇集特色商铺、非遗展示和海鲜餐厅，夜晚灯光璀璨，充满岭南风情。
实用信息
住宿推荐
- 巽寮湾喜来登度假酒店
- 海公园度假公寓
- 渔船主题民宿
美食推荐
- 椒盐皮皮虾
- 粉丝蒸扇贝
- 海胆炒饭
- 梅菜扣肉
旅行贴士
- 水上项目建议选择正规商家
- 沙滩紫外线强需做好防晒
- 海鲜排档建议现场称重并确认价格
02
双月湾奇观探秘
双月湾观景台 · 小星山浮潜 · 港口镇
行程亮点
清晨登双月湾观景台，俯瞰双湾三海奇观；上午前往小星山体验浮潜，与珊瑚鱼群共游；傍晚逛港口镇海鲜市场，自选海鲜加工。
景点安排
双月湾
由大亚湾和红海湾组成，因形状似两轮新月而得名，左湾平静如湖，右湾波涛汹涌，是世界罕见的自然奇观。
小星山浮潜基地
国家级海洋生态保护区，海水清澈透明，海底珊瑚和热带鱼资源丰富，是广东最受欢迎的浮潜胜地之一。
港口镇海鲜市场
惠东海产品集散地，每天有刚靠岸的渔获，品种丰富，价格实惠，可购买后到附近餐厅加工，体验地道海鲜美味。
实用信息
交通指南
- 巽寮湾到双月湾车程约1.5小时
- 小星山需从港口镇乘船前往（约20分钟）
- 建议自驾或包车（部分路段较崎岖）
门票信息
- 双月湾观景台：免费
- 小星山浮潜：约180元/人
- 三角洲岛：约100元/人
旅行贴士
- 双月湾观景台清晨人少适合拍照
- 浮潜需穿救生衣并遵守环保规定
- 海鲜加工费约10-20元/份
03
生态与古村之旅
海龟湾 · 盐洲岛 · 杨屋村
行程亮点
上午探访海龟自然保护区，了解海龟保护知识；下午前往盐洲岛，拍摄杨屋村滩涂白鹭，参观古老渔船造船厂，感受原始渔村风情。
景点安排
海龟湾自然保护区
中国唯一的海龟自然保护区，是绿海龟产卵繁殖的重要场所，设有海龟馆、观海亭和科普展厅，适合亲子教育。
盐洲岛
惠州唯一的海岛镇，保留原始渔村风貌，以红树林、滩涂、白鹭和古民居闻名，是摄影爱好者的天堂。
杨屋村海滩
盐洲岛最著名的海滩，以广阔的滩涂、嶙峋的礁石和成群的白鹭为特色，退潮时露出的湿地是拍摄日出和候鸟的绝佳地点。
实用信息
交通指南
- 双月湾到海龟湾约15分钟车程
- 盐洲岛需经跨海大桥进入（免费）
- 盐洲岛内建议租电动车游览（约50元/天）
摄影贴士
- 盐洲岛滩涂最佳拍摄时间：日出后1小时
- 杨屋村下午退潮时白鹭最多
- 建议携带长焦镜头拍摄鸟类
旅行贴士
- 海龟保护区内禁止使用闪光灯拍照
- 盐洲岛餐饮以海鲜为主，价格亲民
- 夏季注意防晒，冬季需备防风外套
惠东县必尝美食
客家窑鸡
惠东特色美食，将整鸡腌制后用荷叶包裹，埋入炭火中烘烤，鸡肉鲜嫩多汁，带有荷叶清香，是当地节庆必备菜肴。
海胆炒饭
惠东港口镇招牌菜，采用当地新鲜海胆黄与米饭同炒，鲜味浓郁，口感丰富，是来惠东必尝的海鲜料理。
梅菜酥
以惠东特产梅菜为原料，与面粉、猪油制成酥饼，咸香酥脆，入口即化，是当地著名的茶点和伴手礼。
窑番薯
惠东农家传统小吃，将番薯埋入炭火余烬中慢烤，外皮焦香，内里绵软香甜，是海边烧烤的经典搭配。
惠东县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 夏季(6-8月)：适合海滨活动，水温适宜
- 秋季(9-11月)：天气晴朗，台风少，适合摄影
- 冬季(12-2月)：可观赏海龟产卵（1-2月为高峰期）
必尝美食
- 客家窑鸡
- 海胆炒饭
- 椒盐皮皮虾
- 梅菜酥
- 港口镇全海鲜宴
预算参考
- 门票：约300元
- 住宿：200-500元/晚
- 餐饮：100-150元/天
- 交通：150-300元
- 总计：800-1500元
常见问题
- 巽寮湾和双月湾哪个更值得去？→巽寮湾设施完善，双月湾更原始自然
- 海龟湾能看到野生海龟吗？→冬季产卵期几率较高，平时可看人工养殖的
- 盐洲岛需要门票吗？→无需门票，部分景点需停车费
- 惠东特产买什么？→梅菜干、海胆酱、窑鸡真空装