河源市连平县旅游
广东河源连平县——粤北生态屏障与桃花胜地，拥有九连山、圣迹苍岩、上坪桃花山，2天1晚体验原始生态与春日盛宴。
200+
自然景观
3
国家3A级以上景区
1400+
建县历史
18+
特色客家美食
连平县两天一夜生态赏花之旅
探九连秘境，观苍岩奇观，赏万亩桃花，品客家风味
行程时长
2天1晚
主要目的地
九连山原始森林、圣迹苍岩、上坪桃花山、连平学宫
适合人群
生态爱好者、摄影发烧友、地质探索者、家庭游客
人均预算
¥700-¥1300
01
生态秘境探险
九连山 · 圣迹苍岩 · 自然奇观
行程亮点
上午探秘九连山原始森林，感受生态之美；下午游览圣迹苍岩，观赏溶洞奇观；傍晚返回县城体验客家美食。
景点安排
九连山原始森林度假村
国家级自然保护区核心区域，拥有华南地区保存最完好的原始森林，珍稀动植物种类丰富，是天然氧吧和生态旅游胜地。
圣迹苍岩
国家3A级景区，由天然石灰岩溶洞组成，分旱洞和水洞两部分，洞内石钟乳、石笋千姿百态，被誉为"粤北第一洞天"。
黄牛石自然保护区
粤北最高峰之一，因山顶有一巨石酷似黄牛而得名，区内森林覆盖率达90%以上，是徒步探险和观鸟的理想之地。
实用信息
住宿推荐
- 九连山森林民宿
- 连平县城酒店
- 内莞镇特色客栈
美食推荐
- 连平炆肉
- 九重皮
- 酸笋鸭
- 客家酿三宝
旅行贴士
- 山区温差大，需备保暖衣物
- 徒步需穿防滑鞋并结伴而行
- 林区内禁止吸烟和乱扔垃圾
02
花海文化之旅
上坪桃花 · 古县文化 · 特产选购
行程亮点
上午徜徉上坪桃花海，拍摄春日美景；下午参观连平学宫，了解古县文化；傍晚选购鹰嘴蜜桃等特色特产。
景点安排
上坪桃花山
中国鹰嘴蜜桃之乡核心产区，每年2-3月万亩桃花盛开，漫山遍野如霞似海，是广东著名的春季赏花胜地。
连平学宫
始建于明代，岭南地区保存较完好的古代学宫建筑，是连平历史文化的重要象征，展现了古代客家地区的教育风貌。
连平特产街
集中售卖连平特色产品的商业街，主要有鹰嘴蜜桃、客家娘酒、香菇、木耳等，是选购手信的好去处。
实用信息
交通指南
- 建议自驾游览，景点分布较散
- 县城有班车至上坪镇和内莞镇
- 桃花节期间有旅游专线接驳
门票信息
- 九连山原始森林：50元
- 圣迹苍岩：40元
- 上坪桃花山：免费
- 连平学宫：15元
旅行贴士
- 桃花季游客较多，建议早出发
- 摄影最佳时间为早晨和傍晚
- 鹰嘴蜜桃成熟季（7-8月）可体验采摘
连平县必尝美食
连平炆肉
连平传统名菜，选用本地土猪肉，配以秘制酱料慢火炆煮数小时，肉质酥烂，肥而不腻，香气浓郁，是客家宴席主菜。
九重皮
连平特色小吃，用米浆蒸制九层薄皮叠加而成，可甜可咸，口感软糯有层次，是当地节庆和招待宾客的佳品。
酸笋鸭
连平经典客家菜，选用本地土鸭与酸笋同炒，酸笋的独特酸味与鸭肉的鲜美完美结合，开胃下饭，风味独特。
鹰嘴蜜桃
连平地理标志产品，因果实形似鹰嘴而得名，肉质爽脆，清甜多汁，富含维生素，被誉为"桃中极品"，7-8月成熟。
连平县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(2-3月)：上坪桃花盛开，赏花最佳时节
- 夏季(7-8月)：鹰嘴蜜桃成熟，可体验采摘
- 秋季(10-11月)：九连山秋色迷人，气候凉爽
必尝美食
- 连平炆肉
- 九重皮
- 酸笋鸭
- 客家酿豆腐
- 鹰嘴蜜桃
预算参考
- 门票：约105元
- 住宿：250-500元/晚
- 餐饮：120-180元/天
- 交通：200-300元
- 总计：700-1300元
常见问题
- 上坪桃花最佳观赏期？→2月下旬至3月上旬
- 九连山适合带小孩吗？→部分景区适合，探险路线需谨慎
- 连平有什么特色手信？→鹰嘴蜜桃、客家娘酒、九重皮
- 圣迹苍岩游览需要多久？→建议1.5-2小时