增城·山水田园画卷
广州增城区——珠三角的生态后花园，拥有中国落差最大的瀑布、百年古村落与万亩田园。2天1晚行程观飞瀑，游绿道，品美食，感受增城独特的自然与人文魅力。
白水寨
落差最大瀑布
增城绿道
生态休闲走廊
正果老街
美食古街
小楼人家
田园风光
增城区两天一晚山水美食之旅
瀑布奇观+田园风光+古街美食，感受增城多元魅力
行程时长
2天1晚
主要目的地
白水寨、增城绿道、小楼人家、正果老街、湖心岛
适合人群
家庭亲子、徒步爱好者、美食探索者、休闲度假人群
人均预算
¥300-¥700
01
瀑布与绿道之旅
白水寨与增城绿道体验
行程亮点
自然奇观与休闲骑行结合
景点安排
白水寨风景名胜区
拥有中国内地落差最大的瀑布——白水仙瀑，落差达428.5米，沿途分布着9999级登山石阶，是徒步健身和观赏瀑布的绝佳去处。
增城绿道
全长100多公里的生态休闲绿道，串联起山水田园与乡村风情，可骑行或徒步游览，沿途设有观景台和休息点，是亲近自然的理想选择。
实用信息
旅行贴士
- 白水寨登山需穿舒适运动鞋
- 绿道骑行可租赁自行车
- 夏季注意防晒补水
住宿推荐
- 白水寨附近温泉酒店
- 增江岸边特色民宿
- 增城城区商务酒店
02
田园与美食之旅
小楼人家与正果老街探访
行程亮点
乡村风光与特色美食结合
景点安排
小楼人家
集田园风光、乡村美食、民俗文化于一体的乡村旅游区，包含冬瓜菜基地、榄园竹海等景点，可体验农事活动和农家生活。
正果老街
拥有数百年历史的古街，保留了大量岭南传统建筑，以特色美食闻名，尤其是正果云吞和兰溪濑粉，是体验当地饮食文化的好去处。
实用信息
特色体验
- 小楼人家采摘时令蔬果
- 正果老街品尝特色小吃
- 参观正果寺祈福
- 购买增城特色农产品
返程建议
- 正果老街购买腊味特产
- 增城城区品尝迟菜心
- 广河高速返程便捷
- 节假日建议早规划返程路线
增城区必尝美食
正果云吞
增城正果镇特色美食，云吞皮薄如纸，馅料选用新鲜猪肉，搭配用大地鱼和猪骨熬制的汤底，味道鲜美，是当地最具代表性的小吃。
增城迟菜心
增城标志性农产品，因冬至前后才收割而得名，菜心粗壮清甜，爽脆可口，被誉为"菜心之王"，是国家地理标志产品。
小楼冬瓜宴
以小楼镇特产冬瓜为主要食材制作的一系列菜肴，包括冬瓜盅、冬瓜糕等，冬瓜肉质肥厚清甜，具有清热解暑的功效。
派潭凉粉草
增城派潭镇特产，用当地种植的凉粉草制作而成，口感爽滑，清凉解暑，是夏季传统消暑甜品。
增城区旅游小贴士
最佳季节
- 3-4月：赏花踏青好时节
- 5-9月：瀑布水量充沛
- 11-12月：迟菜心收获季节
- 全年适宜绿道骑行
游玩建议
- 白水寨登山可选择单程观光车
- 绿道骑行建议租电动自行车
- 正果老街建议早上去品尝美食
- 小楼人家可体验农家乐
实用信息
- 登山注意安全穿防滑鞋
- 绿道骑行遵守交通规则
- 尊重当地乡村风俗习惯
- 保护生态环境不乱扔垃圾
交通指南
- 地铁21号线可达增城广场站
- 广州市区自驾约1小时可达
- 增城客运站有公交线路连接各景点
- 部分景区提供免费停车场