宕昌县旅游
甘肃陇南宕昌县——官鹅沟胜地，红色旅游热土。游官鹅沟赏峡谷飞瀑，访哈达铺忆长征岁月，览大河坝享自然野趣。2天1晚行程融合生态与红色文化体验。
1
国家4A级景区
1
全国重点文保单位
85%
森林覆盖率
2
主要旅游区
宕昌两天一晚生态文化游
峡谷飞瀑揽胜，红色记忆追寻，自然野趣体验
行程时长
2天1晚
主要目的地
官鹅沟、哈达铺、大河坝
适合人群
自然爱好者、摄影爱好者、红色文化追寻者
人均预算
¥500-¥800
01
峡谷探秘
官鹅沟 · 哈达铺
行程亮点
抵达宕昌，游览官鹅沟国家森林公园。下午参观哈达铺红军长征纪念馆。
景点安排
官鹅沟
国家4A级景区，国家级森林公园，由官珠沟、鹅嫚沟组成，峡谷纵深30余公里，瀑布众多，原始森林茂密。
哈达铺
全国重点文物保护单位，红军长征重要转折点，现存红军长征纪念馆、毛泽东旧居等革命遗址，是红色旅游经典景区。
实用信息
住宿推荐
- 宕昌宾馆
- 官鹅沟度假村
- 藏族民宿
美食推荐
- 宕昌羊肉
- 山野菜
- 青稞酒
旅行贴士
- 山区温差大带外套
- 徒步穿防滑鞋
- 保护革命文物
02
自然野趣
大河坝 · 返程
行程亮点
上午游览大河坝景区。下午自由活动，购买特色纪念品，结束愉快的宕昌之旅。
景点安排
大河坝
官鹅沟景区重要组成部分，以高山草甸、原始森林和藏族风情为特色，是休闲度假、体验藏族文化的理想之地。
实用信息
交通指南
- 景区至县城约20公里
- 建议包车或自驾
门票信息
- 官鹅沟：80元
- 哈达铺：免费
- 大河坝：包含在官鹅沟门票内
特色体验
- 森林徒步
- 瀑布摄影
- 藏族文化体验
宕昌县必尝美食
宕昌羊肉
宕昌特色美食，选用当地放养的山羊，肉质鲜嫩无膻味，可清炖、红烧或做成手抓羊肉，风味独特。
山野菜
宕昌山区特产，包括蕨菜、苦苣等多种野生蔬菜，绿色无污染，可凉拌或炒食，营养丰富。
青稞酒
宕昌藏族传统酿造酒，用青稞发酵而成，酒香浓郁，口感醇厚，是待客馈赠的佳品。
宕昌县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 夏季(6-8月)：避暑最佳季节
- 秋季(9-10月)：层林尽染
- 春季(4-5月)：山花烂漫
必尝美食
- 宕昌羊肉
- 山野菜
- 青稞酒
- 手工馍馍
预算参考
- 门票：约80元
- 住宿：120-220元/晚
- 餐饮：50-80元/天
- 体验项目：60元左右
- 总计：500-800元
常见问题
- 官鹅沟有什么特色？→峡谷瀑布景观，被誉为"陇上九寨沟"
- 哈达铺的历史意义？→红军长征重要转折点
- 大河坝适合什么活动？→徒步、摄影、藏族文化体验
- 宕昌特色伴手礼有哪些？→青稞酒、山野菜干、藏族手工艺品