肃北蒙古族自治县旅游
甘肃酒泉肃北蒙古族自治县——祁连山下的秘境，甘肃唯一的蒙古族自治县。3天2晚深度游含冰川探险、高原生态观光、蒙古族文化体验和特色美食品尝。
1
甘肃唯一蒙古族自治县
5000+
米冰川海拔
80%
少数民族比例
25+
特色美食
肃北县三天两晚秘境游
探秘冰川奇观，畅游高原湿地，体验蒙古风情，品味草原美食
行程时长
3天2晚
主要目的地
透明梦柯冰川、盐池湾、蒙古族风情园
适合人群
户外探险者、文化爱好者
人均预算
¥800-¥1200
01
冰川探险
透明梦柯冰川
行程亮点
抵达肃北县城，适应高原环境后前往透明梦柯冰川，欣赏壮观的冰塔林景观。傍晚返回县城体验蒙古族美食。
景点安排
透明梦柯冰川
祁连山最大的冰川，海拔5000多米，晶莹剔透的冰塔林构成梦幻般的高原奇观，被誉为"祁连明珠"。
实用信息
住宿推荐
- 肃北宾馆
- 冰川接待站
- 蒙古包体验
美食推荐
- 手抓羊肉
- 酥油茶
- 牦牛肉
高原贴士
- 提前适应高原环境
- 冰川温度低需保暖
- 避免剧烈运动
02
高原湿地
盐池湾自然保护区
行程亮点
全天游览盐池湾国家级自然保护区，观察藏羚羊等野生动物，欣赏高原湿地风光。
景点安排
盐池湾国家级自然保护区
中国重要的高原湿地生态系统，栖息着藏羚羊、野牦牛等珍稀动物，是生态摄影的绝佳地点。
实用信息
交通指南
- 县城至盐池湾约120公里
- 需越野车前往
- 全程无加油站
摄影贴士
- 长焦镜头必备
- 清晨傍晚动物活跃
- 保持安全距离
注意事项
- 保护区禁止喧哗
- 不得投喂野生动物
- 带走所有垃圾
03
蒙古风情
蒙古族风情园 · 返程
行程亮点
上午参观蒙古族风情园，体验射箭、骑马等传统活动。下午购买肃北特产，结束行程。
景点安排
肃北蒙古族风情园
展示肃北蒙古族传统文化的活态博物馆，可欣赏民族歌舞、品尝特色美食、体验游牧生活。
实用信息
体验项目
- 蒙古族歌舞表演
- 骑马射箭体验
- 传统手工艺制作
特产推荐
- 牦牛肉干
- 酥油
- 蒙古族刺绣
- 野生黄蘑菇
返程建议
- 敦煌机场距县城约200公里
- 建议预留充足时间
- 可携带氧气瓶备用
肃北蒙古族自治县必尝美食
手抓羊肉
肃北特色美食，选用高原放养的羊，肉质鲜嫩无膻味，是蒙古族待客的最高礼节。
酥油茶
蒙古族传统饮品，用酥油、茶叶和盐熬制而成，营养丰富，是高原地区御寒保暖的佳品。
牦牛肉干
高原特产，选用祁连山牦牛肉制成，肉质紧实，风味独特，是理想的旅行食品和伴手礼。
肃北蒙古族自治县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 夏季(6-8月)：气候最适宜
- 秋季(9-10月)：色彩最丰富
- 避开冬季(11-4月)严寒期
必体验项目
- 冰川徒步
- 野生动物观察
- 蒙古包住宿
- 民族歌舞欣赏
预算参考
- 门票：约150元
- 住宿：150-300元/晚
- 餐饮：60-100元/天
- 交通：300元左右
- 总计：800-1200元
常见问题
- 高原反应怎么办？→提前适应，备氧气瓶
- 冰川能走到多近？→需向导带领，保持安全距离
- 蒙古族节日有哪些？→那达慕大会(7-8月)
- 肃北特产有哪些？→牦牛肉干、酥油、黄蘑菇