舟曲县旅游
甘肃甘南舟曲县——藏汉文化交融地，白龙江畔明珠。游览拉尕山藏乡风情区，登临翠峰山自然奇观，探访沙滩森林公园。2天1晚行程融合自然与人文体验。
1200-2500
米海拔范围
60%
森林覆盖率
3
国家A级景区
1
国家级非遗项目
舟曲县两天一晚藏乡风情游
探访藏乡第一村，登临自然奇观，漫步森林公园，体验多元文化
行程时长
2天1晚
主要目的地
拉尕山、翠峰山、沙滩森林公园
适合人群
文化爱好者、自然探索者、摄影爱好者
人均预算
¥500-¥800
01
藏乡文化
拉尕山 · 翠峰山
行程亮点
抵达舟曲，游览拉尕山藏乡风情区。下午登临翠峰山自然奇观。
景点安排
拉尕山
被誉为'藏乡第一村'的特色景区，完整保留了藏族传统建筑和生活方式，是体验藏乡文化的绝佳去处。
翠峰山
国家3A级景区，以险峻的山势和奇特的地貌著称，登顶可俯瞰白龙江大峡谷壮丽景色。
实用信息
住宿推荐
- 舟曲县城酒店
- 拉尕山藏式民宿
- 翠峰山度假村
美食推荐
- 藏式土火锅
- 青稞酒
- 野生菌炒腊肉
旅行贴士
- 尊重当地习俗
- 山区温差大需备外套
- 保护生态环境
02
自然生态
沙滩森林公园 · 返程
行程亮点
上午游览沙滩森林公园，体验自然生态。下午自由活动，购买特色纪念品，结束愉快的舟曲之旅。
景点安排
沙滩森林公园
国家3A级景区，以茂密的原始森林和清澈的溪流著称，是休闲避暑和森林浴的理想之地。
实用信息
交通指南
- 县城至沙滩公园约25公里
- 建议包车或自驾前往
门票信息
- 拉尕山：50元
- 翠峰山：40元
- 沙滩公园：30元
特色体验
- 藏乡文化体验
- 森林徒步
- 民俗摄影
舟曲县必尝美食
藏式土火锅
舟曲特色美食，用传统土锅烹制，食材包括牦牛肉、野生菌和当地蔬菜，汤鲜味美，营养丰富。
青稞酒
藏族传统饮品，用高原青稞酿造，口感醇厚，是藏族人民待客的必备饮品。
腊肉炒野生菌
舟曲特色菜肴，选用当地野生菌和农家腊肉炒制，香气扑鼻，风味独特。
舟曲县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 5-10月：气候宜人，景色最佳
- 7-8月：避暑胜地
- 9-10月：秋色迷人
必尝美食
- 藏式土火锅
- 青稞酒
- 腊肉炒野生菌
- 手工面片
预算参考
- 门票：约120元
- 住宿：120-200元/晚
- 餐饮：50-80元/天
- 交通：80-120元
- 总计：500-800元
常见问题
- 拉尕山有什么特色？→完整保留藏族传统建筑和生活方式
- 翠峰山的看点是什么？→险峻山势和奇特地质景观
- 沙滩公园适合什么活动？→森林徒步、避暑休闲
- 舟曲特色伴手礼有哪些？→青稞酒、野生菌干、藏式手工艺品