碌曲县旅游
甘肃甘南碌曲县——藏地秘境，生态宝库。探访则岔石林地质奇观，朝圣郎木寺藏传佛教圣地，游览尕海湖湿地生态。2天1晚行程融合自然与人文体验。
3100
米平均海拔
1
国家级自然保护区
2
国家4A级景区
700+
年寺院历史
碌曲县两天一晚藏地秘境游
探秘高原石林，朝拜佛教圣地，漫步湿地湖畔，感受多元文化
行程时长
2天1晚
主要目的地
则岔石林、郎木寺、尕海湖
适合人群
自然爱好者、文化探索者、摄影爱好者
人均预算
¥650-¥950
01
地质奇观与宗教文化
则岔石林 · 郎木寺
行程亮点
抵达碌曲，游览则岔石林地质奇观。下午参观郎木寺藏传佛教圣地。
景点安排
则岔石林
国家4A级景区，我国藏区唯一的高原石林景观，奇峰耸立，造型各异，被誉为"高原石林博物馆"。
郎木寺
藏传佛教格鲁派重要寺院，始建于1748年，横跨甘川两省，素有"东方小瑞士"之美誉。
实用信息
住宿推荐
- 郎木寺镇藏式客栈
- 碌曲县城宾馆
- 则岔景区民宿
美食推荐
- 藏包
- 酸奶
- 糌粑
旅行贴士
- 尊重宗教习俗
- 高原防晒保暖
- 保护地质环境
02
湿地生态
尕海湖 · 返程
行程亮点
上午游览尕海湖国家级自然保护区。下午自由活动，购买特色纪念品，结束旅程。
景点安排
尕海湖
国家级自然保护区，高原淡水湖泊，水域面积达10平方公里，是黑颈鹤等珍稀鸟类的栖息地。
实用信息
交通指南
- 县城至尕海湖约50公里
- 建议包车前往
门票信息
- 则岔石林：70元
- 郎木寺：30元
- 尕海湖：50元
特色体验
- 藏传佛教文化体验
- 高原徒步
- 观鸟摄影
碌曲县必尝美食
藏包
碌曲特色面食，外皮酥脆，内馅多为牦牛肉或羊肉，是藏族人民待客的传统美食。
酸奶
高原特色乳制品，用牦牛奶发酵制成，口感醇厚，营养丰富，是补充能量的佳品。
酥油茶
藏族日常饮品，用酥油、茶叶和盐熬制而成，香浓可口，可缓解高原不适。
碌曲县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 5-10月：气候宜人，景色最佳
- 7-8月：避暑胜地
- 9-10月：秋色迷人
必尝美食
- 藏包
- 酸奶
- 酥油茶
- 手抓羊肉
预算参考
- 门票：约150元
- 住宿：200-350元/晚
- 餐饮：80-120元/天
- 交通：120-180元
- 总计：650-950元
常见问题
- 则岔石林有什么特色？→藏区唯一的高原石林景观
- 郎木寺的历史有多久？→始建于1748年，距今270多年
- 尕海湖有什么珍稀动物？→黑颈鹤等珍稀鸟类栖息地
- 高原反应如何应对？→避免剧烈运动，多喝酥油茶