厦门市海沧区旅游
福建厦门海沧区——生态滨海新城与闽南文化圣地，拥有天竺山森林公园、青礁慈济宫、海沧湾公园、大屏山郊野公园等特色景点，2天1晚体验自然生态与人文底蕴。
20+
生态景区
5+
千年古刹
10+
滨海景观
20+
特色闽南美食
海沧区两天一夜生态文化之旅
森林探秘，古宫寻踪，海湾漫步，人文体验
行程时长
2天1晚
主要目的地
天竺山森林公园、青礁慈济宫、海沧湾公园、大屏山郊野公园、海沧大桥旅游区
适合人群
自然爱好者、文化探寻者、亲子家庭、健身徒步者、摄影爱好者
人均预算
¥400-¥800
01
滨海风光与闽南文化
海沧湾公园 · 青礁慈济宫 · 海沧大桥旅游区
行程亮点
上午漫步海沧湾公园，欣赏海景；下午探访青礁慈济宫，了解闽南医药文化；傍晚游览海沧大桥旅游区，观赏日落美景。
景点安排
海沧湾公园
沿湾而建的带状公园，全长5.8公里，拥有观海平台、木栈道、儿童乐园等设施，是观赏厦门岛西岸海景和海沧大桥的绝佳位置，适合休闲散步与骑行。
青礁慈济宫
始建于北宋年间，是纪念北宋名医吴夲（保生大帝）的祖宫，闽南传统建筑风格，保存有大量珍贵石雕、木雕，为全国重点文物保护单位。
实用信息
住宿推荐
- 海沧湾沿线酒店
- 阿罗海城市广场周边民宿
- 行政中心附近酒店
美食推荐
- 土笋冻
- 海蛎炸
- 姜母鸭
- 麻糍
- 润饼
旅行贴士
- 海沧湾公园傍晚拍照光线最佳
- 青礁慈济宫可了解保生大帝文化故事
- 海沧大桥旅游区夜晚灯光绚丽
02
森林氧吧与山野休闲
天竺山森林公园 · 大屏山郊野公园
行程亮点
上午畅游天竺山森林公园，享受森林浴；下午游览大屏山郊野公园，俯瞰海沧全景；傍晚体验当地特色美食。
景点安排
天竺山森林公园
厦门最大的森林公园，面积约26.5平方公里，拥有两大湖泊、多处瀑布、珍稀动植物，是集休闲度假、登山健身、科普教育于一体的生态景区。
大屏山郊野公园
位于海沧大桥西侧，海拔约239米，登顶可远眺厦门岛、鼓浪屿及海沧湾全景，园内设有花海、登山步道、观景台，是市民休闲健身的热门去处。
实用信息
交通指南
- 地铁2号线可直达海沧区主要区域
- 多条公交线路连接各景点
- 天竺山森林公园建议自驾或乘坐旅游专线
门票信息
- 天竺山森林公园：免费（部分项目收费）
- 青礁慈济宫：免费
- 海沧湾公园：免费
- 大屏山郊野公园：免费
旅行贴士
- 天竺山面积较大，建议穿舒适运动鞋
- 大屏山花季（春季）景色最佳
- 山区天气多变，建议携带雨具
海沧区必尝美食
海沧土笋冻
海沧特色小吃，选用新鲜星虫（土笋）熬煮后冷却成冻，口感Q弹，搭配蒜蓉、酱油、醋等调料，味道鲜美，具有滋阴降火功效。
海蛎炸
海沧传统小吃，选用本地新鲜海蛎与地瓜粉、葱花混合，入锅炸至金黄酥脆，外酥里嫩，搭配甜辣酱食用，海鲜味浓郁。
姜母鸭
闽南经典菜肴，选用本地番鸭与老姜、米酒炖煮而成，鸭肉香嫩，姜味浓郁，具有驱寒保暖功效，是海沧宴席常见菜品。
麻糍
海沧传统甜品，以糯米为原料制成皮，包裹花生碎、芝麻、白糖等馅料，外裹花生粉，口感软糯香甜，是节庆必备小吃。
海沧区旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(2-4月)：大屏山花海盛开，气候宜人
- 秋季(10-12月)：天气凉爽，适合登山徒步
- 夏季注意台风天气影响
必尝美食
- 海沧土笋冻
- 海蛎炸
- 姜母鸭
- 麻糍
- 润饼
预算参考
- 门票：约50-100元（部分项目）
- 住宿：150-350元/晚
- 餐饮：60-120元/天
- 交通：50-100元
- 总计：400-800元
常见问题
- 如何到达海沧区？→乘坐地铁2号线或公交跨岛线路
- 天竺山游玩需要多久？→建议安排半天至一天
- 海沧特色手信推荐？→土笋冻礼盒、闽南馅饼、海鲜干货
- 海沧区适合骑行吗？→海沧湾绿道是绝佳骑行路线