福建三明市宁化县旅游
福建三明宁化县——世界客家祖地、中央苏区县，拥有石壁客家祖地、天鹅洞群风景区、红军长征出发地纪念广场、东华山等特色景点，2天1晚体验客家文化与红色历史的完美融合。
1000+
客家姓氏发祥地
1996
首届世客会举办年
1934
红军长征出发年份
30+
客家特色美食(种)
宁化县两天一夜客家文化红色之旅
客家寻根，红色记忆，地质探奇
行程时长
2天1晚
主要目的地
石壁客家祖地、天鹅洞群风景区、红军长征出发地纪念广场、东华山森林公园
适合人群
客家文化爱好者、红色历史研究者、地质奇观探索者、美食体验者
人均预算
¥280-¥500
01
客家文化体验
石壁客家祖地 · 天鹅洞
行程亮点
上午朝圣石壁客家祖地，寻根问祖感受客家文化；下午探秘天鹅洞群，欣赏地下溶洞奇观；夜晚入住当地特色酒店。
景点安排
石壁客家祖地
世界客家人公认的祖籍地，是客家民系形成的重要发祥地，建有客家公祠、客家祖地祭祀广场等建筑，每年举办世界客属石壁祖地祭祖大典。
天鹅洞群风景区
国家级风景名胜区，由天鹅洞、神风洞、石屏洞等近百个溶洞组成，洞内钟乳石琳琅满目，地下河蜿蜒曲折，被誉为"地下岩溶艺术博物馆"。
实用信息
住宿推荐
- 宁化县城酒店
- 客家主题民宿
- 石壁镇特色客栈
美食推荐
- 宁化鱼生
- 烧卖
- 韭菜包
- 伊府面
- 老鼠干
旅行贴士
- 祖地参观保持肃穆
- 溶洞内湿滑注意安全
- 尊重客家祭祀习俗
- 备好防滑鞋和薄外套
02
红色历史探寻
红军长征出发地 · 东华山
行程亮点
上午参观红军长征出发地纪念广场，重温红色历史；下午登临东华山森林公园，俯瞰宁化山水美景；傍晚品尝地道客家美食。
景点安排
红军长征出发地纪念广场
为纪念1934年中央红军从宁化开始长征而建，是重要的红色教育基地，建有纪念碑、纪念馆等设施，展示了宁化作为中央苏区县的光辉历史。
东华山森林公园
省级森林公园，山势险峻，森林茂密，登顶可俯瞰宁化县城全景，是观日出、赏云海的绝佳地点，也是重要的生态旅游胜地。
实用信息
交通指南
- 宁化县内景点分布较广
- 石壁距县城23公里
- 建议包车或自驾游览
- 县城到各乡镇有班车
门票信息
- 石壁客家祖地：50元
- 天鹅洞：75元
- 红军长征出发地：免费
- 东华山：25元
- 学生证等有优惠
旅行贴士
- 红色景点建议请讲解了解历史
- 东华山登山需备好装备
- 体验客家擂茶制作
- 购买老鼠干、辣椒干等特产
宁化县必尝美食
宁化鱼生
宁化特色传统名菜，选用鲜活草鱼，经特殊工艺处理，切成薄片，配以调料生食，口感鲜嫩，味道鲜美，是宴客的佳肴。
烧卖
宁化特色小吃，用面粉制作外皮，包裹肉馅，蒸制而成，外形似石榴，皮薄馅多，味道鲜美，是当地人喜爱的早点。
韭菜包
客家传统小吃，用米浆蒸制外皮，包裹韭菜馅料，蒸熟后韭菜香味浓郁，口感软糯，是宁化人喜爱的时令食品。
伊府面
宁化传统面食，手工制作的面条筋道有弹性，配以特制汤料和佐料，味道鲜美，是当地人的日常主食之一。
宁化县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 秋季(9-11月)：气候凉爽，适合登山
- 春季(3-5月)：山花烂漫，景色宜人
- 冬季可体验客家年俗，夏季注意防暑
必尝美食
- 宁化鱼生
- 烧卖
- 韭菜包
- 伊府面
- 老鼠干
预算参考
- 门票：约150-180元
- 住宿：90-180元/晚
- 餐饮：50-85元/天
- 交通：70-120元
- 总计：280-500元
常见问题
- 如何到达宁化县？→三明站有班车直达宁化，约2小时车程
- 石壁祭祖大典什么时候举办？→每年10月左右
- 天鹅洞游览需要多长时间？→建议2-3小时
- 宁化有什么特色手信？→老鼠干、辣椒干、客家米酒