福建莆田市涵江区旅游
福建莆田涵江区——莆田商贸文化核心区，拥有白塘湖、瑞云山、萝苜田古民居等特色景点，2天1晚体验生态自然与侨乡文化的深度融合。
2.4
白塘湖面积(平方公里)
1015
瑞云山主峰海拔(米)
30+
萝苜田古民居(座)
20+
特色小吃(种)
涵江区两天一夜生态文化之旅
湖岸寻幽，古厝探史，云端揽胜，山海品鲜
行程时长
2天1晚
主要目的地
白塘湖、萝苜田古民居、古谯楼、瑞云山森林公园、雁阵山
适合人群
自然爱好者、历史文化迷、摄影爱好者、美食探索者
人均预算
¥280-¥600
01
湖光古厝与人文风情
白塘湖 · 萝苜田古民居 · 古谯楼
行程亮点
上午漫步白塘湖，欣赏湖光山色；下午探访萝苜田古民居，感受侨乡文化；傍晚参观古谯楼，追溯历史变迁。
景点安排
白塘湖
始建于宋代，为福建省最大天然湖，湖中有屿，湖畔有柳，周边分布着李富祠、白塘科第坊等古迹，是莆田著名的游览胜地。
萝苜田古民居
涵江历史文化街区核心区，保留了30多座明清至民国时期的古民居建筑，融合了闽南、莆仙和南洋建筑风格，见证了涵江侨乡历史。
古谯楼
始建于北宋，现存建筑为清代重建，是涵江现存最古老的建筑之一，曾为涵江商贸活动的中心地标，具有重要历史价值。
实用信息
住宿推荐
- 白塘湖周边民宿
- 涵江城区酒店
- 萝苜田古民居改造客栈
美食推荐
- 涵江蚮饼
- 炝肉
- 豆浆炒
- 海蛎煎
- 马糕
旅行贴士
- 白塘湖清晨薄雾缭绕，适合摄影
- 萝苜田古民居区可步行游览，注意保护古迹
- 古谯楼附近有多家老字号小吃店
- 尊重当地居民生活习惯
02
山林胜景与自然野趣
瑞云山森林公园 · 雁阵山
行程亮点
上午游览瑞云山森林公园，探秘自然奇观；下午登顶雁阵山，俯瞰江海交汇；傍晚返程前品尝新鲜海味。
景点安排
瑞云山森林公园
国家级森林公园，以奇特的火山岩地貌、茂密的森林植被和丰富的瀑布景观著称，主峰瑞云峰海拔1015米，登顶可俯瞰莆田沿海风光。
雁阵山
又名岩浔山，因山形似雁阵而得名，山上有雁阵宫、报恩寺等古迹，登顶可远眺兴化湾，是观日出、赏海景的绝佳位置。
实用信息
交通指南
- 涵江城区有公交直达白塘湖、古谯楼
- 瑞云山森林公园建议自驾或乘坐旅游专线
- 雁阵山可乘乡镇公交到达山脚
- 景区间车程约30-50分钟
门票信息
- 白塘湖：免费
- 萝苜田古民居：免费
- 古谯楼：5元
- 瑞云山森林公园：40元
- 雁阵山：免费
旅行贴士
- 瑞云山游览需穿舒适运动鞋，备好饮用水
- 雁阵山风大，建议携带防风外套
- 山区天气多变，提前查看天气预报
- 购买手信推荐涵江桂圆干、兴化米粉
涵江区必尝美食
涵江蚮饼
涵江传统小吃，以海蛎为主要原料，混合地瓜粉、韭菜等制作成饼状油炸而成，外酥里嫩，鲜味十足，是当地极具代表性的街头美食。
炝肉
涵江经典菜肴，选用猪里脊肉切条，用淀粉腌制后水煮，搭配豆腐、香菇等配料，汤鲜味美，肉质滑嫩，是莆田人喜爱的家常美食。
豆浆炒
涵江独特小吃，将兴化米粉用豆浆炒制，搭配花生、葱花等配料，口感柔韧，豆香浓郁，是当地早餐的常见选择。
海蛎煎
涵江沿海特色小吃，以新鲜海蛎与地瓜粉、鸡蛋混合煎制而成，外酥内软，搭配特制辣酱食用，风味独特。
涵江区旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(3-5月)：瑞云山山花烂漫，适合登山
- 秋季(9-11月)：气候凉爽，适合户外活动
- 冬季可体验涵江传统民俗活动
必尝美食
- 涵江蚮饼
- 炝肉
- 豆浆炒
- 海蛎煎
- 马糕
预算参考
- 门票：约50-80元
- 住宿：100-260元/晚
- 餐饮：50-90元/天
- 交通：60-120元
- 总计：280-600元
常见问题
- 如何到达涵江区？→莆田站乘公交/打车约25分钟
- 白塘湖需要游览多久？→建议2-3小时
- 瑞云山游览难度如何？→中等难度，适合普通游客
- 涵江有什么特色手信？→桂圆干、兴化米粉、海产干货