福建宁德市屏南县旅游
福建宁德屏南县——闽东山水秘境，拥有世界地质公园核心景区白水洋、鸳鸯溪等独特景观，2天1晚体验亲水乐趣与古村风情的完美融合。
8万
白水洋浅水广场面积(平方米)
100+
鸳鸯溪瀑布数量(处)
600+
漈下古村历史(年)
15+
特色美食(种)
屏南县两天一夜山水秘境之旅
亲水嬉戏，瀑布探秘，古村寻韵，文化体验
行程时长
2天1晚
主要目的地
白水洋、鸳鸯溪、漈下古村、双溪古镇、龙井桥
适合人群
亲子家庭、户外爱好者、摄影爱好者、文化探索者
人均预算
¥350-¥700
01
亲水狂欢与瀑布奇观
白水洋 · 鸳鸯溪 · 屏南城区
行程亮点
上午畅玩白水洋，体验浅水广场乐趣；下午探秘鸳鸯溪，观赏瀑布群；夜晚品尝屏南特色美食，感受山城宁静。
景点安排
白水洋
世界地质公园核心景区，以罕见的平底基岩河床著称，面积达8万平方米，夏季可赤脚行走于水上，拥有"十里水街""百米冲浪滑道"等独特景观。
鸳鸯溪
国家级风景名胜区，因每年冬季有数千对鸳鸯在此越冬而得名，以瀑布群、峡谷风光为特色，拥有百丈漈、水帘洞等著名景点，是生态旅游绝佳地。
实用信息
住宿推荐
- 屏南城区酒店
- 白水洋景区民宿
- 鸳鸯溪附近农家乐
美食推荐
- 屏南米烧兔
- 鸳鸯果
- 秋菊粿
- 泥鳅粉干
- 际头扁肉
旅行贴士
- 白水洋需备换洗衣物和防滑鞋
- 鸳鸯溪步道较陡，建议穿舒适运动鞋
- 夏季做好防晒，冬季注意保暖
- 景区内食物价格较高，可自备零食
02
古村寻韵与文化体验
漈下古村 · 双溪古镇 · 龙井桥
行程亮点
上午漫步漈下古村，探寻历史遗迹；下午游览双溪古镇，感受人文气息；傍晚探访龙井桥，欣赏古桥夜景。
景点安排
漈下古村
拥有六百多年历史的古村落，是屏南历史文化名村，保留了大量明清时期建筑，村落布局如"八卦阵"，古街、古民居、古庙宇相映成趣。
双溪古镇
屏南县历史文化古镇，曾是县治所在地，保留了文庙、城隍庙等古建筑，古镇内书画氛围浓厚，是感受屏南人文历史的重要窗口。
龙井桥
始建于清代的石拱桥，横跨白溪，桥身雕刻精美，周边古木参天，溪水潺潺，是摄影和休闲的好去处，夜晚灯光亮起时尤为美观。
实用信息
交通指南
- 屏南城区有旅游班车直达白水洋/鸳鸯溪
- 古村间建议自驾或包车前往
- 景点间车程约20-40分钟
- 部分路段较窄，注意慢行
门票信息
- 白水洋：100元
- 鸳鸯溪：78元
- 联票（白水洋+鸳鸯溪）：150元
- 漈下古村：免费
- 双溪古镇：免费
- 龙井桥：免费
旅行贴士
- 古村游览可请当地向导讲解历史
- 双溪古镇每周六有夜市，可体验当地小吃
- 龙井桥适合傍晚拍摄逆光照片
- 购买手信推荐米烧兔、夏香菇、猕猴桃干
屏南县必尝美食
屏南米烧兔
屏南特色名菜，以本地兔肉为原料，用糯米熏制而成，肉质鲜嫩，带有独特的米香，是当地宴席必备菜品。
鸳鸯果
屏南山区特色小吃，以野生草木植物为原料制作的凉粉状食品，口感爽滑，清凉解暑，因产于鸳鸯溪一带而得名。
秋菊粿
屏南传统糕点，以糯米粉混合野菊花汁制成，色泽翠绿，带有菊花清香，口感软糯，具有清热解毒功效。
际头扁肉
屏南际头村特色小吃，以精瘦肉为馅，皮薄如纸，汤清味鲜，口感滑嫩，是当地最具代表性的风味小吃之一。
屏南县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 夏季(6-8月)：最适合白水洋亲水活动
- 秋季(9-11月)：气候凉爽，适合徒步鸳鸯溪
- 冬季(12-2月)：可观赏鸳鸯越冬，感受古村年味
- 春季(3-5月)：山花烂漫，适合古村踏青
必尝美食
- 屏南米烧兔
- 鸳鸯果
- 秋菊粿
- 际头扁肉
- 泥鳅粉干
预算参考
- 门票：约150-200元
- 住宿：120-350元/晚
- 餐饮：70-120元/天
- 交通：60-100元
- 总计：350-700元
常见问题
- 如何到达屏南县？→宁德站乘班车直达，约2小时
- 白水洋适合老人游玩吗？→部分区域平缓适合，冲浪区需体力
- 鸳鸯溪全程徒步需多久？→约3-4小时，可选择索道返程
- 屏南有什么特色手信？→米烧兔真空装、夏香菇、竹木工艺品