福建南平市政和县旅游
福建南平政和县——中国白茶之乡，拥有佛子山、洞宫山、念山梯田等独特景点，2天1晚体验丹霞地貌、火山遗迹与千年农耕文化的完美融合。
1363
佛子山主峰海拔(米)
1600+
念山梯田层级(级)
4
洞宫山主要景区(个)
20+
特色美食(种)
政和县两天一夜山水梯田之旅
丹霞探奇，梯田赏景，火山寻秘，古村访古
行程时长
2天1晚
主要目的地
佛子山、念山梯田、洞宫山、杨源古村、政和文庙
适合人群
地质爱好者、摄影爱好者、文化探寻者、亲子家庭
人均预算
¥270-¥620
01
丹霞奇观与梯田风情
佛子山 · 念山梯田 · 政和城区
行程亮点
上午登佛子山探秘丹霞峰林；下午漫步念山梯田，感受农耕文明；夜晚品尝政和特色美食，体验山城夜景。
景点安排
佛子山
国家级风景名胜区，以丹霞地貌为特色，主峰海拔1363米，有"闽北小黄山"之称，拥有笔架山、狮峰、佛子岩等众多景观，山间多瀑布溪流。
念山梯田
始建于唐代的千年梯田群，总面积约1600亩，层级达1600多级，随山势起伏，四季风光各异，春季水光粼粼，秋季稻浪滚滚，是摄影胜地。
实用信息
住宿推荐
- 政和城区酒店
- 佛子山景区民宿
- 念山梯田农家乐
美食推荐
- 政和锥栗
- 东平小胳
- 肉光饼
- 乌米饭
- 白茶糕
旅行贴士
- 佛子山徒步需4-5小时，建议携带干粮
- 梯田游览最佳时间为清晨或傍晚
- 山区气候多变，备好雨具
- 尊重当地梯田耕作传统
02
火山秘境与古村文化
洞宫山 · 杨源古村 · 政和文庙
行程亮点
上午探秘洞宫山火山遗迹；下午走访杨源古村，感受传统民俗；傍晚参观政和文庙，了解地方历史文化。
景点安排
洞宫山
闽浙交界的著名山脉，属火山岩地貌，拥有鸳鸯溪、麒麟洞、九孔岩等景观，山中多珍稀动植物，是国家级风景名胜区的重要组成部分。
杨源古村
始建于唐末的古村落，保留了大量明清建筑，以鲤鱼溪、英节庙、花桥等为特色，至今仍保留着独特的"四平戏"等传统民俗。
政和文庙
始建于明成化年间，现存大成殿、棂星门等建筑，是政和县保存最完整的古建筑群，展示了当地古代教育文化发展历程。
实用信息
交通指南
- 政和城区有班车至主要乡镇
- 佛子山、洞宫山建议自驾或包车
- 念山梯田可乘乡村公交到达
- 景点间车程约40-80分钟
门票信息
- 佛子山：60元
- 洞宫山：50元
- 念山梯田：免费
- 杨源古村：免费
- 政和文庙：10元
旅行贴士
- 洞宫山部分区域需向导带领
- 杨源村四平戏表演需提前预约
- 文庙内禁止大声喧哗
- 购买手信推荐政和白茶、锥栗、东平老窖
政和县必尝美食
政和锥栗
政和特色干果，以颗粒饱满、味美香甜著称，富含多种营养成分，既可生食，也可熟食或加工成各种食品，是国家地理标志产品。
东平小胳
政和东平镇传统美食，以猪肉为主要原料，配以多种香料，手工制作后蒸熟，口感鲜嫩，风味独特，是当地节庆和宴客佳品。
肉光饼
政和传统面食，以面粉为皮，包入肉馅，经炭火烘烤而成，外皮酥脆，内馅鲜香，是当地历史悠久的特色小吃。
乌米饭
政和民间传统食品，以乌稔树叶汁浸泡糯米蒸煮而成，色泽乌黑发亮，口感清香软糯，富含营养，是农历三月三的传统美食。
政和县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(4-5月)：梯田水光粼粼，山花烂漫
- 夏季(7-8月)：山林清凉，适合避暑
- 秋季(9-10月)：稻浪翻滚，锥栗丰收
- 冬季(12-2月)：可赏山间雪景，体验年味
必尝美食
- 政和锥栗
- 东平小胳
- 肉光饼
- 乌米饭
- 白茶糕
预算参考
- 门票：约120-140元
- 住宿：90-280元/晚
- 餐饮：50-100元/天
- 交通：50-120元
- 总计：270-620元
常见问题
- 如何到达政和县？→政和火车站有班车连接城区
- 念山梯田需要爬山吗？→有步道，坡度适中
- 洞宫山适合老人游览吗？→部分区域较陡峭，需谨慎
- 政和有什么特色手信？→政和白茶、锥栗、东平老窖、竹制品